ニキビ・ニキビ跡経過記録6日目【2017年10月4日】


 

ニキビ・ニキビ跡経過記録6日目

 

【ニキビ写真】

 

 

 

やっぱりお酒のせいで左あご側に赤ニキビが出来ました。

 

このあごニキビが昼の入浴後にはぷっくりした黄色ニキビになって、ニキビの根元が大きく腫れてシャワー中痛くて涙が出そうでした。

ご覧のとおり、左あごに大きな黄色ニキビ

 

写真で見るより大きいのよ…。

ていうか、あご全体がもう凸凹でヤバいなあ…。

 

このままメイクするのは止めておいた方がいいなあと思い、絆創膏を切って貼っておきました。

1箇所貼ったら、他の部分のニキビも隠したくなったので、追加で2箇所も貼ってしまいました。

 

 

二の腕ニキビの様子も今日(10/5)の時点でほぼ枯れてかさぶたになりつつあります。

 

この日の入浴中(昼)に身体をゴシゴシ洗った時に黄色ニキビの部分(酸化して硬くなった角栓)が取れて、直後は赤くはれたけど今ではもう治りかけです。

 

いつの間にか左目下の赤ニキビがなくなってる!!

一昨日(10/3)の時点で治ったみたいです。

良かったあ。

 

 

【洗顔回数とスキンケア】

3回(朝1回、昼1回、夜1回)。

 

メイク前のスキンケアはジェルを化粧水で薄めて塗るのですが、面倒くさくなってジェルを手のひらで合わせてからそのまま塗りました。

化粧崩れしないか心配だったのでジェルを化粧水で薄めて使っていたのですが、その心配は無用だったみたいです。

 

今度からはメイク前でも朝と夜のスキンケアは統一しようと思います。

 

二の腕のニキビにもジェルを塗っていたので、治りがいつもより早く感じました。

 

【今日のごはんたち】

朝ごはん 午前10時 焼きプロセスチーズ、唐揚げ

昼ごはん前 ミルクティー、チョコ玉
昼ごはん 午後2時 麻婆丼、プロセスチーズ、緑茶、チョコ玉

夜ごはん 午後8時 ごぼう天そば(カップ麺)、メロンパンクッキー、透明ミルクティー
夜ごはん後 ワッフルクリーム、瀬戸内レモンパイ、透明ミルクティー

帰宅後ごはん 午前1時半 唐揚げ、ブロッコリー、たこ焼き、出汁

サプリメントはパントテン酸2粒とビタミンC1粒。

 

見てわかると思いますが、この日はプロセスチーズにはまっていました。

プロセスチーズの美味しい食べ方を調べていたら、焼きプロセスチーズの作り方が出てきて簡単そうだったので作って食べましたが、うーん、微妙かな 汗。

 

プロセスチーズよりもカマンベールチーズの方が好きですね!!

 

バイトに行く途中で透明のミルクティーを買いました!!

youtuberの人が飲んでるのを見てずっと気になってて、セブンイレブンで見つけたので買い。
もう飲んで空っぽになったけど、ミルクティーの色が全くなくて見た目はまんま水!!

 

バイトの人も何人か飲んでいる人がいて、味が薄めたミルクティーであまり美味しくないって言ってたけど、私は好き!!

これはこれで美味しいし、何より魔法の水を飲んでる気分で面白かった!!

 

味は普通のミルクティーよりも甘すぎずしつこくなくて、後味もあっさりしてるし

牛乳の膜??が喉にへばりつかない感じがして良かったです。

 

ミルクティーは大好きだけど、いつまでも舌の上に味が残る感じが嫌だったので、これはその点がなくて好きです。

飲んですぐにリピ買い決定だなって!!って思いました!!また買います♪

 

帰ってからごはんは食べないつもりでいましたが、我慢できなかったです。

どうしよ、どうしよ。

 

記録してて思ったけど、ニキビよりも一旦食生活を直さないといけないですね。はあ、、、。

 

【起床・就寝時間】

起きた時間 午前10時
寝た時間 午前1時
睡眠時間 9時間

排便あり。

では、ばいなら~~!!><


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