ニキビ・ニキビ跡経過記録18日目【2017年10月16日】


 

ニキビ・ニキビ跡経過記録18日目

 

 

【ニキビ写真】

 

 

 

 

記録17日目はバイト終わりの肌が疲れすぎている上にいつも倍以上に汚すぎて、スマホの画面を見る度にすごく落ち込みました。

 

前日(10/14)が12時間ぶっ通しで働いたから肌に影響が出るのは当たり前ですね。

 

この日(10/16)の面疔の様子は・・・

少し中央部分が黄色くなって、化膿しつつあります。

早く中から膿が出て来て欲しいなあ・・・。

 

  

耳の根元の腫れというか、ニキビなのか、粉瘤なのかわかりませんが、薬を塗っても特に変化なし

 

もう何も塗らないでおこうかな??

 

劇ディフェリンゲルやベンザックジェル2.5%を塗ってもただ痒いだけだし、抗生物質を塗っても変化ないし・・・。

 

どうすればいいんだ・・・。

 

【洗顔回数とスキンケア】

 

3回(朝1回、晩1回、夜1回)。

朝の洗顔後、お気に入りのジェルを多めに塗ってしっかりパックしました。

気持ちですが、少し肌が生き返りました!!

 

【今日のごはんたち】

 

朝ごはん 午前8時半過ぎ 鶏肉のケチャップパスタ、カニグラタン、ブロッコリー、ミルクティー

昼ごはん 午後1時過ぎ オムライス、鍋の残り物、ゆず味のもろみ
昼ごはん後 ミルクティー

夜ごはん前 午後5時 クロワッサン
夜ごはん後 午後7時 キャラメルラテ、チーズのおつまみ、アメリカンドッグ、とり天

帰宅後ごはん 1時半過ぎ しょうゆラーメン

サプリメントはビタミンC3粒、L-プロリン2粒。

 

バイトから帰ってからのしょうゆラーメン!!!!!!! 沈

 

お腹ぐぅぐぅで、今日の朝、皮膚科に行くために早く起きれるかわからなかったから、朝ごはんを食べないつもりでしょうゆラーメンを食べちゃいました。

 

結局、余裕で朝ごはんを食べられる時間に起きれましたけどね 笑。

 

気合いを入れて皮膚科に行くことが出来ました!!

 

希望通り、抗生物質を出してもらうことができました。

 

今日(10/17)の夜は出かけるので、今日の分の記録は明日更新します。

使ったことのない塗り薬ももらったので、使うのが楽しみです♪

 

【起床・就寝時間】

 

起きた時間 午前8時半過ぎ
寝た時間 午前2時
睡眠時間 5時間半

排便あり。

昨日(10/16)の朝、無理やり起こされて全然寝た気がしなかったです。

 

では、ばいなら~~!!><


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