ニキビ・ニキビ跡経過記録20日目【2017年10月18日】


 

ニキビ・ニキビ跡経過記録20日目

 

 

【ニキビ写真】

 

 

 

 

面疔が少し枯れて黒いかさぶたが出来ていました。

 

それと、面疔の大きさが一周りくらい小さくなったように感じます。

 

記録19日目の夜は塗り薬を塗っていないので、まだ早い気はするけど、抗生物質が効いてきたのかな??

 

【洗顔回数とスキンケア】

 

2回(昼1回、夜1回)。

 

昼の洗顔後、お気に入りのジェルを多めに塗って乾かしてからデュアック配合ゲルを塗った後、ベビーパウダーでパフパフしました。

 

デュアック配合ゲルを塗った面疔部分が痒い。

 

乾燥した感じは全然ないですが、とにかく痒くて仕方がないです。

ベンザックジェルと同様に、ピーリング作用のある過酸化ベンゾイルが入っているから、痒みが出ているのだと思います。

夜のスキンケア後にもデュアック配合ゲルを塗ったので2回塗ってしまいました。

早速、先生の言うことを聞かない私。。

これでニキビが酷くなったりしたら自業自得ですね。

 

今日はちゃんとスキンケアが出来たので満足っ。

 

【今日のごはんたち】

 

昼ごはん 午前11時半過ぎ チョコパイ(パン)、クロワッサン(チョコ、抹茶、シュガー)、紅茶、味噌ラーメン、漬けうずら、漬けチーズ、トマトジュース、ミルクティー

夜ごはん前 午後6時 たけのこの里
夜ごはん 午後7時 お好み焼き、漬けうずら、ぶり大根
夜ごはん後 ミルクティー

サプリメントはビタミンC3粒とL-プロリン2粒。

抗生物質は昼と夜の2回。

ちなみに抗生物質はこれ(↓)です。

朝昼夜の計3回の1週間分を出してもらいました。

 

【起床・就寝時間】

 

起きた時間 午前11時半過ぎ
寝た時間 午前1時
睡眠時間 10時間半

排便あり。

 

10時間以上寝ているのに寝た気がしないです。

今日は1日中ずっとパソコンで作業をしているので目にも相当疲れが出ています。。

 

夜ごはんの後に母にヘナで毛染めをしてもらいました♪

今日で2回目です。

赤に染まるヘナのようで、1回で黒染めした部分が明るくなりました。

元々何度かカラーリングをしていたのでヘナの色が入りやすいんだと思います。

 

ヘナ髪になる??には1ヶ月かかるようで、これから1週間に1度のペースで染めていくつもりです。

ヘナの後にトリートメントをしたら髪がサラサラになりますよー!!

肌だけじゃなくて、髪の毛も綺麗になったら嬉しいですよね!!

 

では、ばいなら~~!!><


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