ニキビ・ニキビ跡経過記録23~24日目

 

【ニキビ写真】

 

記録23日目が(上)で、記録24日目が(下)の写真になります。

 

 

 

 

 

 

見てのとおりですが、左側のあごのニキビが1日で紫色に変色してしまいました。

なんでだろう??

毒々しくて気持ち悪いです。

あごの中央側のニキビに絆創膏を貼ってメイクをしたのですが、バイト中に潰れて出血していたみたいで、少し小さくなりました。

 

面疔ですが、次第に小さくなってもう少しで綺麗に治りそうです。

 

それにしても、顔全体のニキビ跡の色素沈着が酷いですね。

何か対策を考えないと・・・。

 

【洗顔回数とスキンケア】

 

{{記録23日目}}は2回(昼1回、夜1回)。

{{記録24日目}}は2回(昼1回、夜1回)。

両日ともに洗顔したらスキンケアをしないで寝ました。

デュアック配合ゲルは両日ともに塗っていません。

 

【今日のごはんたち】

 

{{記録23日目}}

昼ごはん　午後11時半過ぎ　お好み焼き、梅うどん、ミルクティー

夜ごはん前　午後5時半　キャラメルコーン、生チョコ
夜ごはん　午後7時　とんこつラーメン(カップ麺)、イチゴパイクッキー
夜ごはん後　午前12時　甘いコーヒー

炭水化物攻めのようなごはんたち。。

サプリメントはビタミンC2粒。

抗生物質は昼と夜の2回。

 

{{記録24日目}}

朝ごはん　午前9時　レモン塩スモークタン、酒盗チャンジャ、蒙古タンメン中本のおにぎり雑炊、スモークチーズ、フルグラ、ミルクティー

昼ごはん　午後1時　レモン塩スモークタン、スモークチーズ、キムチもやし、緑茶
昼ごはん後　午後4時　キャラメルマキアート、チョココ、たけのこの里

夜ごはん　午後6時　クリームシチュー
夜ごはん後　午後8時　ミルクティー

朝ごはんはたくさん食べてる風に見えますが、ほとんど残してしまいました。ちゃんと食べることができたのはフルグラとミルクティーですね。

サプリメントはビタミンC3粒。

抗生物質は朝と昼と夜の3回。

 

【起床・就寝時間】

{{記録23日目}}

起きた時間　午前11時半
寝た時間　午前1時
睡眠時間　10時間半

排便あり。

{{記録24日目}}

起きた時間　午前7時
寝た時間　午前3時
睡眠時間　4時間

排便あり。

では、ばいなら～～!!＞＜