ニキビ・ニキビ跡経過記録39~41日目【2017年11月6日~11月8日】


 

ニキビ・ニキビ跡経過記録39~41日目

 

 

 【ニキビ写真】

 

写真は全部、洗顔後に撮りました。

 

{{記録39日目}}

 

 

 

 

 

{{記録40日目}}

 

 

 

 

 

{{記録41日目}}

 

 

 

 

この3日間(11月6~11月8日)、あごニキビが膿んで膿んで仕方がなかったです。

 

薬を塗っては膿んで、の繰り返しで今日(11/9)も膿んでいました。

まだまだ膿が出てきそうです。

 

記録35日目のニキビが・・・

 

{{記録40日目}}でやっと炎症が治まって、残るはニキビ跡のみになりました。

 

 

【洗顔回数とスキンケア】

 

{{記録39日目 2回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア+エーレットジェル0.025%

 

治りかけだったあごニキビの根元が腫れて膿んできました。

 

前日にハーブエステジェルを使ったので、洗顔の時に表面がツルツルしていて、ニキビがない部分の肌のキメが整っていました。

 

おでこがツヤ(艶)―っとしていて嬉しかったです。

ハーバルピールをした後くらいに綺麗な艶が出来ていました。

 

{{記録40日目 2回(朝1回、夜1回)。

いつものスキンケア+ボタニカルハーブエステジェル+抗生物質の塗り薬

 

昼間はあごニキビにエーレットジェル0.025%を塗って医療テープを貼って過ごすとジュクジュクになって、中の膿が出てきやすくなります。

 

表面が黄色くなって膿が出てき始めている時はエーレットジェルでも十分対処できますが、表面が赤く腫れているだけで膿が出てくる気配がない時はたこの吸い出しを使った方が良いですね。

 

{{記録41日目 2回(朝1回、夜1回)。

 

寝起きの肌がものすごく綺麗に見えて朝から少しだけテンションが上がりました 笑。

ハーブエステジェルが効いているのかな??

夜のスキンケアはいつものスキンケア+デュアック配合ゲルを塗りました。

 

 

【今日のごはんたち】

 

{{記録39日目}}

朝ごはん 午前6時過ぎ ごはん、肉みそ、ミルクティー

昼ごはん 午後1時半 肉みそおにぎり、味噌汁
昼ごはん後 午後3時 エスプレッソ・オレ

夜ごはん前 午後6時半 チョコパイ、コーヒー
夜ごはん 午後7時 ごはん、味噌汁、カキフライ、肉みそ、煮物(大根、卵)
夜ごはん後 クレームブリュレラテ

サプリメントはパントテン酸とビタミンCの1粒ずつ。

 

{{記録40日目}}

朝ごはん 午後12時 そぼろ&卵丼、チョコパイ、コーヒー

夜ごはん前 午後6時 チョコレートクルーラー、紅茶
夜ごはん 午後7時 トマトパスタ、ほうれん草
夜ごはん後 ミルクティー

この日はサプリメントを飲み忘れてしまいました。。

 

{{記録41日目}}

朝ごはん 午前11時 バタートースト、ハム、はちみつ紅茶、コーヒー、チョコパイ

昼ごはん 岡山 お祭り弁当、味噌汁

夜ごはん 醤油ラーメン(なると、チャーシュー、メンマ)、トマトジュース
夜ごはん後 アソートチョコ、コーヒー

サプリメントはパントテン酸とビタミンCの1粒ずつ。

 

 

【起床・就寝時間】

 

{{記録39日目}}

起きた時間 午前6時
寝た時間 午前12時半
睡眠時間 4時間半

排便あり。

生理4日目。

 

{{記録40日目}}

起きた時間 午前11時半
寝た時間 午前1時
睡眠時間 10時間半

排便あり。

生理5日目。

 

朝起きてから頭痛がしていて、夕方までは我慢したけど、耐えられなくて鎮痛剤を飲みました。

生理が後半になると、気分が悪くなることが多くて少し体調が悪かったです。

 

{{記録41日目}}

起きた時間 午前10時半
寝た時間 午前1時
睡眠時間 9時間半

排便あり。

生理6日目。

 

では、ばいなら~~!!><


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