ニキビ・ニキビ跡経過記録50~54日目【2017年11月17日~11月21日】


 

ニキビ・ニキビ跡経過記録50~54日目

 

 

【ニキビ写真】

 

{{記録50日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

{{記録51日目}}

写真なし。

 

{{記録52日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

{{記録51日目}}の夜にあごにこもりニキビが大量に出来ているのに気づきましたが、次の日になると写真の通りに表面に出て来ていました。

大きなしこりニキビが4つほどあって、この日の夜になると、毛穴の奥でしこりニキビ同士が繋がって列島のようなしこりニキビになっていました。ひぇー!!

 

{{記録53日目}}

写真なし。

 

{{記録54日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

【洗顔回数とスキンケア】

 

{{記録50日目 3回(朝1回、昼1回、夜1回)。

いつものスキンケア+ボタニカルハーブエステジェル

 

記録49日目から出来たあごのこもりニキビがどんどん広がっているような・・・。

 

右頬に出来た赤ニキビの表面が柔らかかったので、指で軽く押してみると・・・

膿が飛び出て来ました。

これが次の日もこんな感じに数回膿が出て来ましたね。

 

{{記録51日目 2回(朝1回、夜1回)。

いつものスキンケア+ボタニカルハーブエステジェル

 

ボタニカルハーブエステジェルを連続で使っているせいか??、こもりニキビがめちゃくちゃ表面に出て来ました。

ですが、ハーブ系のピーリングは奥で眠っているニキビを表面に出してくれるので、このまま奥にあるニキビが出し切るまで使い続けてみようと思います。

 

{{記録52日目 3回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア+ボタニカルハーブエステジェル

 

{{記録53日目 3回(朝1回、夜1回)。

いつものスキンケア+ボタニカルハーブエステジェル

 

{{記録54日目 3回(朝1回、晩1回、夜1回)。

いつものスキンケア+ボタニカルハーブエステジェル

 

写真は朝の時点で、夜にはこもりニキビから膿が出ていたので少しマシになりました。

今回のこもりニキビは芯があるこもりニキビのタイプですね。

 

記録46日目からボタニカルハーブエステジェルの連続で使っています。

 

いつもはボタニカルハーブエステジェルを塗ってからお気に入りのジェルを塗っていましたが、この日は両方を混ぜて塗りました。

 

このハーブジェルを連続で塗ると、肌に刺激が強すぎるかなっと思って、刺激を緩和させるために少量を混ぜて使うようにしてみました。

 

この方が毎日使うのには良いかもしれませんね!!

 

【今日のごはんたち】

 

{{記録50日目}}

朝ごはん 午前9時過ぎ ミルクティー、バタートースト

昼ごはん 午後1時 紅茶

夜ごはん 午後8時半 ごはん、チャンジャ、ハンバーグ、きんぴらごぼう、白菜の味噌汁、コーヒーゼリー

サプリメントはパントテン酸1粒とビタミンC2粒とプロポリス1粒。

 

注文していたプロポリスが届いたのでこの日から1日1粒飲み始めました。

 

{{記録51日目}}

朝ごはん 午前6時半過ぎ ほうれん草のクリームパスタ、ウインナーソーセージ、紅茶、緑茶、チョコチップクッキー、マーブルチョコ

昼ごはん前 午後12時 シュークリーム
昼ごはん 午後1時 ゆで卵、パン(チョコパイ、カスタードコロネ、塩クロワッサン)
昼ごはん後 柿、ダノンのヨーグルト

夜ごはん 午後9時 ほうれん草のクリームパスタ、マーブルチョコ、チョコチップクッキー、コーヒー

サプリメントはパントテン酸1粒とビタミンC2粒とプロポリス1粒。

 

{{記録52日目}}

朝ごはん 午前9時 野菜の豚巻き、ミルクティー、チョコチップクッキー、マーブルチョコ

昼ごはん前 午後12時 マックマフィン
昼ごはん 午後1時半 牛肉弁当
昼ごはん後 午後3時半 リンゴ

夜ごはん 午後7時 ピザパン、魚の塩焼き、豚汁、ほうれん草と卵のソテー、紅茶、チョコチップクッキー、マーブルチョコ

サプリメントはパントテン酸1粒とビタミンC2粒とプロポリス1粒。

 

{{記録53日目}}

朝ごはん 午前5時半 みたらし団子、緑茶
朝ごはん後 午前8時半 ロイヤルミルクティー、ハッシュドポテト、三角チョコパイ(黒)

昼ごはん 午前11時過ぎ シェーキーズ

昼ごはん後 午後1時過ぎ 大人の午後の紅茶 アップルティー

夜ごはん前 午後6時半 豚骨ラーメン
夜ごはん 午後9時過ぎ 醤油ラーメン、ほうれん草、チョコチップクッキー

サプリメントはパントテン酸1粒とビタミンC2粒とプロポリス1粒。

 

シェーキーズでたくさんパスタとピザをおかわりしてしまいました!!!!!

パスタ大好き♡

 

{{記録54日目}}

朝ごはん 午前6時過ぎ ミルクティー、チョコチップクッキー、マーブルチョコ、コーンポタージュ
朝ごはん後 午前10時 ピュアラルグミ、コロロ

昼ごはん 午後1時半 焼きそば
昼ごはん後 午後4時半 ピュアラルグミ、コロロ、わさびのり

夜ごはん 午後7時半 ごはん、野菜のコンソメスープ、餃子、ブロッコリー

サプリメントはパントテン酸1粒とビタミンC2粒とプロポリス1粒。

 

 

【起床・就寝時間】

 

{{記録50日目}}

起きた時間 午前9時
寝た時間 午前1時過ぎ
睡眠時間 8時間

排便あり。

 

{{記録51日目}}

起きた時間 午前6時半
寝た時間 午前1時
睡眠時間 5時間半

排便あり。

 

{{記録52日目}}

起きた時間 午前9時
寝た時間 午前1時
睡眠時間 8時間

排便あり。

 

{{記録53日目}}

起きた時間 午前5時半
寝た時間 午前1時
睡眠時間 4時間半

排便あり。

 

{{記録54日目}}

起きた時間 午前6時
寝た時間 午前1時
睡眠時間 5時間

排便あり。

この日はお腹の調子が少し悪かったです。

 

では、ばいなら~~!!><


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