ニキビ・ニキビ跡経過記録70~72日目【2017年12月7日~12月9日】


 

ニキビ・ニキビ跡経過記録70~72日目

 

 

【ニキビ写真】

 

{{記録70日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

{{記録71日目}}

写真はなし。

 

{{記録72日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

※ちなみに{{記録72日目}}のまゆ毛は眉ティント4日目の状態です。

 

生理明けにもかかわらず、この3日間は肌の状態が不安定で、まゆ毛の周辺にニキビが出来たり、小さな黄色ニキビが左頬、口の周り、右あごに出来たり・・・。

 

肌の表面もザラザラで、{{記録72日目}}の鼻の赤みがいつも異常に酷かったですね。

 

この3日間は排卵日付近だったのですが、いつもはおりものに血が混じっていないのに今回はほんの少し血が混じっていました。今回は出血の量がいつもより少なかったのに・・・。

 

特に下腹部が痛くなったりはしていませんが、12/5(火)からごはんを食べたらお腹が気持ち悪くなるという症状に悩まされていました。

 

昨日(12/9)からはいつも通りの体調に戻りましたが・・・。

 

今年はもう受けたのですが、過去に1度引っかかったことがあるので年明けにでも子宮頸がんの検診に行ってみようかな・・・。

 

 

【洗顔回数とスキンケア】

 

{{記録70日目 2回(昼1回、夜1回)。

いつものスキンケア+ボタニカルハーブエステジェル(夜)

 

{{記録71日目 2回(朝1回、夜1回)。

いつものスキンケア+ボタニカルハーブエステジェル(夜)

 

{{記録72日目 2回(朝1回、夜1回)。

いつものスキンケア+ボタニカルハーブエステジェル(夜)

 

この日に注文していたボタニカルピールLevel1(↓)が届きました。


ボタニカルピーリングパウダー&ベースジェルLevel1

来週中には使いたいと思います♪

 

【今日のごはんたち】

 

{{記録70日目}}

朝ごはん 午前11時半過ぎ バター入りロールパン、チョコパイ、トマトジュース、ミルクティー

昼ごはん 午後2時 辛ラーメン(粉チーズ入り)、まぐろ中落ち丼、サラダ、ミルクティー

夜ごはん 午後7時 焼きそば、唐揚げ、エビ、ナス、サラダ、コーヒー、シルベーヌ

サプリメントはビタミンC1粒とプロポリス1粒。

 

{{記録71日目}}

朝ごはん 午前6時過ぎ バター入りロールパン、チョコパイ、ミルクティー、緑茶

昼ごはん前 午後12時 フランクフルト、クロワッサン
昼ごはん 午後1時半 カップ麺(そば)、チョコクロワッサン
昼ごはん後 午後3時半 わさびのり、オレオクッキー

夜ごはん 午後7時半 串揚げ(鶏、豚、牛、チーズ、トマト、うずら卵)、キャベツ、烏龍茶
夜ごはん後 午後8時半 ファミマでチョコマーブルケーキ、ハッシュドポテト、午後の紅茶のチャイラテ
午後9時 マックのロイヤルミルクティー
午後11時半 辛ラーメン(卵、キャベツ)

サプリメントはビタミンC1粒とプロポリス1粒。

 

{{記録72日目}}

朝ごはん 午前8時半過ぎ バウムクーヘン、ミルクティー

昼ごはん前 午前11時半過ぎ ピザパン
昼ごはん 午後1時半 担担麺、ビスケット

夜ごはん前 午後4時 柿、オレオクッキー
午後6時過ぎ マックのチーズバーガー、ポテト、ミルクティー
夜ごはん 午後8時 豚骨ラーメン、鶏肉、サラダ、煮大根、バウムクーヘン、コーヒー

サプリメントはビタミンC2粒とプロポリス1粒。

 

【起床・就寝時間】

 

{{記録70日目}}

起きた時間 午前11時半
寝た時間 午前1時半過ぎ
睡眠時間 10時間

排便あり。

 

{{記録71日目}}

起きた時間 午前6時
寝た時間 午前1時
睡眠時間 5時間

排便あり。

 

{{記録72日目}}

起きた時間 午前8時半
寝た時間 午前1時半
睡眠時間 7時間

排便あり。

 

では、ばいなら~~!!><


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