ニキビ・ニキビ跡経過記録73~75日目【2017年12月10日~12月12日】


 

ニキビ・ニキビ跡経過記録73~75日目

 

 

【ニキビ写真】

 

{{記録73日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

 

 

{{記録74日目}}

写真はなし。

 

{{記録75日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

引き続き、かなり肌の状態が悪いです。

 

こもりニキビ(しこりニキビ)や面疔が次々に出来て落ち着く気配がないです。


(※肌の赤みはボタニカルハーブエステジェルによるもの)

こういう(↑)感じでに毛穴にどっしり根差しているニキビが出来て困っています。

 

頭痛いなあ、って思ったら大きめなニキビが出来ていたり・・・。

 

ここ数日間に出来たニキビは打撲のような痛みがあるニキビで参っています・・・。

 

特に右こめかみのこもりニキビが嫌で嫌で・・・。

絶対に治りが遅くて炎症を長引かしてからーの酷いニキビ跡になる予感がしますね、、、。

 

 

【洗顔回数とスキンケア】

 

{{記録73日目 2回(昼1回、夜1回)。

いつものスキンケア+ボタニカルハーブエステジェル(夜)

 

{{記録74日目 2回(朝1回、夜1回)。

いつものスキンケア+ボタニカルハーブエステジェル(夜)

鼻の面疔から膿が出て来そうだったので、綿棒で押さえたら膿と血がたくさん出て来ました。

出来るだけ膿を出し切ってから、お風呂に入りました。

 

{{記録75日目 3回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア+ボタニカルハーブエステジェル(夜)

 

夜のスキンケア後の肌の状態がこちら(↓)。

ボタニカルハーブエステジェルを塗った後なので、赤みはけっこう出ています。

毛穴が黒く見えるのは、ハーブの粉末??が入って黒く見えるのと、毛穴がクレーター状になっているからです 涙。

 

鼻の面疔も大きくなりました。

前日に膿を出したのがマズかったのかもしれませんが、膿を放置しても萎むことはないので、とりあえず様子見で、これ以上刺激を与えないようにします。

 

 

【今日のごはんたち】

 

{{記録73日目}}

朝ごはん 午後12時 トマトパスタ、粉チーズ、鶏肉、ミルクティー、チョコパイ

昼ごはん 午後3時 ごはん、明太子、緑茶、ミルクティー、バウムクーヘン

夜ごはん 午後8時 ごはん、明太子、煮大根、肉まん

サプリメントはビタミンC2粒とプロポリス1粒。

 

{{記録74日目}}

朝ごはん 午前5時過ぎ ごはん、明太子、緑茶、ミルクティー
朝ごはん後 午前8時半過ぎ マックのキャラメルマキアートS、ハッシュドポテト

昼ごはん 午後12時過ぎ~5時 梅くらげ、ノンアルコール飲料(のんある気分ジンライム、まるで梅酒ノンアルコール)、ネギトロ中巻、茶わん蒸し、明太子マヨネーズパスタ、小籠包、ニッポンハム四川焼売、大盛ナポリタン、じゃがりこ(チーズ)、ハムカツ風かまぼこ、チーズスフレケーキ、堅あげポテトチップス(柚子こしょう)、プチプチうらない、うまかつ

夜ごはん 午後9時 辛ラーメン(チーズ、卵、ネギ)、ごはん、ブラックコーヒー、ノアール

サプリメントはビタミンC1粒とプロポリス1粒。

 

{{記録75日目}}

朝ごはん 午前6時過ぎ ごはん、明太子、緑茶、ミルクティー

昼ごはん前 午前11時半 三角チョコパイ(黒)、フライドポテトL
昼ごはん 午後2時 果汁グミ(苺)、トマトジュース
昼ごはん後 午後4時 ブレンディのカフェオレ、アルフォートミニチョコレート(濃苺)、シルベーヌ

夜ごはん 午後7時半 すき焼き(生卵、牛肉、うどん、豆腐、白菜、白ねぎ)、ミルクティー、生クリームチョコレート、シルベーヌ
夜ごはん後 午後10時前 ゆで卵、トマトジュース

サプリメントはビタミンC2粒とプロポリス1粒。

ほーんの少し食べる量を抑えてみましたが、母には『最近本当に良く食べるなあ!!』と言われました。

 

【起床・就寝時間】

 

{{記録73日目}}

起きた時間 午前11時
寝た時間 午前2時前
睡眠時間 9時間

排便あり。

 

{{記録74日目}}

起きた時間 午前5時
寝た時間 午前1時半過ぎ
睡眠時間 3時間半

排便なし。

体重は47.3kg。

この日から再び体重計を測っています!!

少し前に体重計の電池が切れて測定できなくなったので。

 

{{記録75日目}}

起きた時間 午前6時
寝た時間 午前1時
睡眠時間 5時間

排便あり。

体重は46.4kg。

 

では、ばいなら~~!!><


スポンサーリンク

コメントを残す