ニキビ・ニキビ跡経過記録90~93日目【2017年12月27日~12月30日】


 

ニキビ・ニキビ跡経過記録90~93日目

 

 

【ニキビ写真】

 

{{記録90日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

 

{{記録91日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

{{記録92日目}}

写真はなし。

 

{{記録93日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

おでこにしこりのある赤ニキビが出来てなかなか治らない・・・。

 

ニキビ・ニキビ跡記録を始めて3ヶ月経っちゃいましたね。

また、来年の初めには3ヶ月後の比較記事を出したいなあ、そんなに変わっていませんが。。。

 

 

【洗顔回数とスキンケア】

 

{{記録90日目 2回(昼1回、夜1回)。

いつものスキンケア

おでこが痒いと思ったら、ニキビの前兆ですよ。

 

{{記録91日目 3回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア

夜のスキンケアはなし。

 

頬下に大きなニキビ跡が残ってしまってショックです・・・。

 

この部分は顔の中で比較的乾燥しやすい場所なので、あまりニキビが出来ないと思いますが、いつ頃からか頻繁に出来るようになってしまいましたね。

 

 

{{記録92日目 3回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア

 

おでことフェイスラインにしこりのある炎症ニキビが出来てなかなか治らないので、夜の洗顔後にいつもの抗生物質(↓)を塗りました。

 


[ジェネリックダラシンジェル]ローヤルセンス(Royalsense)1%

 

ボタニカルピール後の数日間は肌がツルツルだったのに、今はザラザラに・・・。

 

おまけにニキビがどんどん湧き出てきます。

ハーバルピールと同様に、一時的にニキビが出て来ていると、勝手に解釈しています。

 

 

{{記録93日目 2回(朝1回、1回)。

いつものスキンケア

 

あごのニキビがかなり酷い。

口角を動かすだけでニキビの存在がわかる。

 

顔全体に小さなニキビが出来て、触るとザラザラのボコボコ。

朝の洗顔前に黄色ニキビの部分は膿を出しました。

 

それと、数日前から耳裏にしこり(というか、粉瘤)が出来たり、耳の付け根裏が痒くて堪りません。

何にも薬を塗っていないんだけどなあ。

 

私の場合、粉瘤が出来る時はたいてい身体が疲れている時だから、しっかり疲れを抜かないと。。

 

【今日のごはんたち】

 

{{記録90日目}}

昼ごはん 午後12時 森永のチョコレートケーキ、ミルクティー
昼ごはん後 午後4時前 鶏肉、ブロッコリースプラウト、ヨーグルト、苺ソース、森永のチョコレートケーキ、ミルクティー

夜ごはん 午後7時前カレーライス、サラダ(キャベツ、鮭缶)
夜ごはん後 午後9時 ブラックコーヒー、ホワイトロリータ

サプリメントはビタミンC1粒とプロポリス1粒。

 

{{記録91日目}}

朝ごはん 午前6時過ぎ ミルクティー、森永のチョコレートケーキ
朝ごはん後 午前9時 ルマンド、セブンイレブンの唐揚げ串棒

昼ごはん 午後2時前 ルマンド、チョコバウムクーヘン、おかき、サブレ
昼ごはん後 午後3時半 ルマンド
午後5時半 ルマンド

夜ごはん 午後7時半 モモトリ焼き、坦々春雨(インスタント)、ポテトサラダ、キムチ、ミルクティー

サプリメントはプロポリス2粒。

 

このサイズのビタミンCの粒を朝から飲むのが億劫になったので、プロポリスを2粒に。

 

{{記録92日目}}

朝ごはん 午前6時過ぎ ミルクティー、森永のチョコレートケーキ
朝ごはん後 午前10時半 超グラコロバーガー

昼ごはん 午後1時 朝マックマフィン、ゆで卵、玄米ブラン
昼ごはん後 午後3時 苺ケーキ大福

夜ごはん 午後8時半 豚のしょうが焼き、サラダ(キャベツ、きのこ、ピーマン、ウインナー)、ミルクティー、ルマンド

サプリメントはプロポリス2粒。

 

{{記録93日目}}

朝ごはん 午前6時過ぎ 豚のしょうが焼き、サラダ(キャベツ、きのこ、ピーマン、ウインナー)、ミルクティー
朝ごはん後 午前9時前 クロワッサン、チーズもちパン、ラングドシャサンド(チョコ)

昼ごはん 午後2時 吉野家の牛丼(並)
昼ごはん後 午後4時 ホワイトチョコがけチョコバウムクーヘン

夜ごはん 午後7時半 ハッシュドポテト、ファミチキ(辛)、ごぼうマヨサラダ、おつまみアソート(燻製チーズ、チータラ)、ピリ辛きゅうり、透明のミルクティー
夜ごはん後 午後9時半 とんこつ辛ラーメン

サプリメントはプロポリス1粒。

 

この最後に食べたとんこつラーメンがとてつもなく塩辛くてまずかったです。

 

ラーメン激戦区で2ヶ月程前に出来た新しいラーメン屋さんで、少し早めに年越しラーメンを食べたのですが、人生の中で1番マズかったラーメンでしたね。

 

ただ単に辛いラーメンではなくて、しょっぱいラーメンで、海水を飲んでいるようでした。

 

それと、麺もとんこつラーメンなので、基本細いですが、麺の硬さも注文の時に選べるのですが、替え玉の時に普通の硬さで頼んだら、バリカタで来ました。

 

えらい遅いなあっと思って待っていたのに、バリカタって。。。

 

せっかく、美味しいラーメンで今年を締めくくりたかったのですが・・・。

 

年末のせいか、いつも以上に街が混んでいて、どのラーメン屋さんも行列が出来ていたので、仕方なくほぼ並んでいなかったこの店に決めたのですが、、、。

 

そりゃあ、誰も並ばないですね、この味では・・・。

 

私は美食家では全くありませんが、普通以下の味覚を持っていてもめちゃくちゃマズかったです。

 

彼と一緒に、『この店は長くは続かなさそうだね』と話して、店を出ました。

 

従業員もほとんど外国人で、日本人の店長さんらしき人がその人達にかなり厳しく指導をしていて、なんとも言えない雰囲気でしたね。

お客さんがいる店の中でそこまで厳しく言わなくても良いんじゃない??という感じで、ハラハラしながら食べました。

それが印象的なラーメン屋さんでしたね。

 

まあ、あまりお店でマズいラーメンに出会ったことがなかったので、正直に言えばお金の無駄でしたが、ある意味良い経験が出来ました。

 

 

【起床・就寝時間】

 

{{記録90日目}}

起きた時間 午前11時半
寝た時間 午前1時半
睡眠時間 10時間

排便あり。

体重は45.7kg。

生理5日目。

 

せっかくの休みでしたが、確かこの日はとても体調が悪かったです。

 

私は生理の後半(5、6日目)に気分が悪くなったり、身体がだるくなったりする時があるんですよね。

それを記録39~41日目にも同じことを書いていますね。

 

そういう生理周期というか、ホルモンバランスが乱れているのかもしれませんが・・・。

 

なかなか辛いです。

 

{{記録91日目}}

起きた時間 午前6時
寝た時間 午前1時半
睡眠時間 4時間半

排便なし。

体重は45.8kg。

生理6日目。

 

{{記録92日目}}

起きた時間 午前6時
寝た時間 午前11時半
睡眠時間 6時間半

排便なし。

体重は46.2kg。

生理7日目で終了。

 

{{記録93日目}}

起きた時間 午前6時
寝た時間 午前1時半
睡眠時間 4時間半

排便あり。

 

では、ばいなら~~!!><


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