ニキビ・ニキビ跡経過記録120~123日目【2018年1月26日~1月29日】


 

ニキビ・ニキビ跡経過記録120~123日目

 

 

【ニキビ写真】

 

{{記録120日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

 

{{記録121日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

 

{{記録122日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

 

{{記録123日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

【洗顔回数とスキンケア】

 

{{記録120日目 2回(朝1回、夜1回)。

いつものスキンケア

 

スキンケアと全然関係ないですが、、、

 

この日のまゆ毛は前日にK-パレットの眉ティントを仕込んだまゆ毛になります

 

先に03のモカブラウンを塗って、少し置いてから、02のナチュラルブラウンを塗りました。

 

この色味の方が、今の髪色と合うから今度から塗り方にしようかな??

 

これが逆だと、03のモカブラウンの色が勝って、02のナチュラルブラウンを塗っても意味がないんですよね。

 

02のナチュラルブラウンの量が少なくなってきたので、こういう塗り方をするようになりました。

03のモカブラウンを単品で使える程、髪の色が明るくないんでね。

 

 

{{記録121日目 2回(朝1回、夜1回)。

いつものスキンケア+タイワクムメルシエキ(イオウカンフルローション)

 

あご先に出来たこもりニキビ。

口を動かすたびに打撲のような痛みが走っていたので、触るとしこりのあるニキビが出来ていました。

なんとなく嫌な予感がするあごニキビです。

 

記録40日目(↓)のように悪化しないことを願います。

ちょうど同じ位置に出来ているから心配。

 

確か、このニキビは記録21日目あたりから出来たあごニキビの延長線上で、かなり治りが悪かったニキビでした。

二の舞にならなければ良いけど。

 

 

お風呂に入る前にまゆ毛近くに出来た黄色ニキビの膿みだしを。

 

ボタニカルピールのせいで、あごだけでなく、顔全体にこもりニキビが出て来ましたね。

 

 

この日はボタニカルピール レベル1のダウンタイム4日目。

 

お風呂上がりのツッパリ感と乾燥具合がいつもの状態に戻りつつあったので、この日の夜からイオウカンフルローションを再開しました。

 

どんどんニキビも出て来たことだしね。

 

ボタニカルピール後のようにまだ少し肌が敏感な時にピーリング作用の強いベンザックジェルや劇ディフェリンゲルを使うよりも穏やかにニキビに効いてくれるイオウカンフルローションの方が使いやすいですね。

 

 

{{記録122日目 2回(朝1回、夜1回)。

いつものスキンケア+タイワクムメルシエキ(イオウカンフルローション)

 

洗顔前の写真ですが、

イオウカンフルローションを使い出してから、鼻に角栓のようなものが出来て気持ち悪い。

洗顔である程度取れますが、取れにくいものはアルコールを染み込ませたティッシュでちょいちょいと拭き取ります。

 

 

前日に出来たこもりニキビが表面に出て来ました。

写真ではわかりにくいですが、ほんの少しあごの輪郭が変わって、小さな凸があります。

また、絆創膏生活が始まりそうだなぁ。

 

 

{{記録123日目 2回(昼1回、夜1回)。

いつものスキンケア+タイワクムメルシエキ(イオウカンフルローション)←昼のみ

 

この右頬に出来た赤ニキビが大きくて横から見ると、凸が目立って汚らしく見えるのですごく嫌ですね。

早く黄色ニキビになって、膿出ししたい。

 

とにかく顔の痒みが酷いので、夜のスキンケアではイオウカンフルローションを控えて、ウォーターサイエンスジェルパックだけ塗りました。

 

 

【今日のごはんたち】

 

{{記録120日目}}

朝ごはん 午前6時過ぎ スティックパン、ミルクティー、緑茶

朝ごはん後 午前9時 ブルボンのお菓子

昼ごはん 午後12時半 吉野家の牛丼、ブルボンのお菓子
昼ごはん後 午後3時前 チョコ苺ジャムロールケーキ

夜ごはん 午後7時半過ぎ ファミマの焼き鳥(もも塩、ハラミたれ)、梅しそおにぎり、フルーティービール、フライドポテトチップス、ベビーチーズ、コーンポタージュ、カフェモカ、ジンジャーエール
夜ごはん後 午前12時半 ネギトロ巻き

サプリメントはなし。

 

{{記録121日目}}

朝ごはん 午前11時半 ネギトロ巻き、サラダ巻き、白菜と薄揚げの味噌汁、ミルクティー、カレ・ド・ショコラ カカオ70%

昼ごはん 午後3時半 トッポギチーズ(トッポギ、チーズ、コチュジャン、ほうれん草、キムチ、鶏がらスープの素)、ゆで卵

夜ごはん 午後7時過ぎ キムチ鍋(白菜、うどん、豚肉、豆腐、ニラ)
夜ごはん後 バウムクーヘン、カレ・ド・ショコラ カカオ70%、ミルクティー

サプリメントはなし。

 

{{記録122日目}}

朝ごはん 午後12時 キムチ鍋(白菜、ニラ、うどん、豆腐)、ミルクブレッド、ミルクティー、カレ・ド・ショコラ カカオ70%

昼ごはん 午後4時 キムチ鍋(白菜、ニラ、豆腐)、カプリコ、ミルクティー

夜ごはん 午後5時半過ぎ キムチ鍋(白菜、ニラ、豚肉、きのこ、ラーメン)
夜ごはん後 カステラ、緑茶

サプリメントはプロポリス1粒。

 

この日から1食分をカプリコで置き換えるダイエットを始めました。

 

また、後日、記事にして結果を報告しますね♪

 

{{記録123日目}}

朝ごはん 午前11時半 蒸したまごパン、ミルクティー、トッポギキムチ(トッポギ、ニラ、もやし)、緑茶

昼ごはん 午後4時 カプリコ、緑茶

夜ごはん 午後7時 鶏肉の塩麹漬け、ブロッコリー、雑穀米、野菜の味噌汁(玉ねぎ、にんじん、ほうれん草、薄揚げ)
夜ごはん後 ミルクティー、カレ・ド・ショコラ カカオ70%

サプリメントはプロポリス1粒。

 

 

【起床・就寝時間】

 

{{記録120日目}}

起きた時間 午前6時
寝た時間 午前1時過ぎ
睡眠時間 5時間

排便なし。

 

{{記録121日目}}

起きた時間 午前11時
寝た時間 午前1時半
睡眠時間 9時間半

排便あり。

体重は47.5kg。

 

{{記録122日目}}

起きた時間 午前11時過ぎ
寝た時間 午前1時半
睡眠時間 9時間半

排便あり。

体重は46.5kg。

 

{{記録123日目}}

起きた時間 午前11時過ぎ
寝た時間 午前1時過ぎ
睡眠時間 10時間

排便あり。

体重はkg。

 

では、ばいなら~~!!><


スポンサードリンク

コメントを残す