ニキビ・ニキビ跡経過記録124~126日目【2018年1月30日~2月1日】

 

ニキビ・ニキビ跡経過記録124~126日目

 

 

【ニキビ写真】

 

{{記録124日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

{{記録125日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

{{記録126日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

【洗顔回数とスキンケア】

 

{{記録124日目 3回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)

 

メイクを落とした後の乾燥具合が酷い(特に口の周りは粉がふいています)。

 

3回目のボタニカルピール以降、肌質が変わったように感じます。

 

クレンジングでメイクを落とした後は石鹸で洗顔した後よりも乾燥しますが、それがヒリついたように物凄く乾燥しています。

 

そこで、朝に下調べしてからバイト帰りにドラッグストアで買ってきました。

 

Saiki 保水治療ローション(30gで1000円くらい。大きいサイズもありますよ!!)

皮膚科で処方してもらえるヒルドイドと同一成分(ヘパリン類似物質)を含む乾燥肌や乾燥に由来する荒れ肌向けの医薬品です。

 

とろみのある白濁色のローション、脂性肌の私でも扱いやすいです。

 

使い方は洗顔後でも、スキンケア後でもどちらでも良いのですが、私は洗顔後の素肌にこれを塗ってから、いつものスキンケアをします。

 

塗りやすいし、伸びやすいし、すぐに肌に馴染んでくれて、次のスキンケアにすぐに移りやすい。

 

ただ、手のひらにいっぱい出すと、すぐに浸透??蒸発??してしまうので、使うたびに少量ずつ出していきます。

 

塗ると、肌に薄い膜が張ったような感じ。ベタつかないのも良い。

 

初めて使った時はかなり肌が乾燥していたので、塗った瞬間けっこうヒリヒリして沁みましたが、しばらくしたらスースーしてなんだかヒンヤリしてきましたが、写真(↓)のように赤みが増していました。

 

ちなみに、ボタニカルピール中はヘパリン類似物質を含む化粧品を使ってはいけないようです(説明書に記載アリ)。

おそらく、ヘパリン類似物質には血行促進作用があるからではないでしょうか(適当なこと言ってごめんなさい。詳しくはわかりません。)

 

また、抗炎症作用もあるので、しばらくSaikiを使い続けて、乾燥と肌の赤みを治したいと思います。

 

{{記録125日目 3回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)

 

{{記録126日目 2回(昼1回、夜1回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)

 



数日前辺りからこめかみが痒くて掻いていたら、ニキビに発展してしまいました。

 

{{記録124日目}}からのあごのしこりニキビの経過は





特に悪化することもなく、このままの状態です。

触るとしこりは感じますが、痛みはなく、あまり存在感がないのでこの調子でいつの間にか消失して欲しいですね。

 

 

【今日のごはんたち】

{{記録124日目}}

朝ごはん 午前6時 ミルクブレッド、ミルクティー、緑茶

朝ごはん後 午前10時前 牛まん

昼ごはん前 午後12時 チョコクリームロールケーキ
昼ごはん 午後2時 カップラーメンの汁のみ

夜ごはん 午後7時 トマト野菜(芽キャベツ、玉ねぎ、キャベツ、にんじん)チキンスープ、米粉パン、サラダ(カニカマ、レタス、卵)
夜ごはん後 ジャイアントコーン(チョコナッツ)、緑茶、ポテトチップス

サプリメントはパントテン酸1粒とプロポリス1粒。

 

カプリコの代わりにジャイアントコーンで。

これでもダイエット中です。

 

{{記録125日目}}

朝ごはん 午前6時半過ぎ トマト野菜(芽キャベツ、玉ねぎ、キャベツ、にんじん)チキンスープ(ごはん、チーズ)、ミルクティー、Fran ダブルショコラ、緑茶
朝ごはん後 午前9時 ミニカプリコ(チョコ味)

昼ごはん前 午前11時 ピザパン、甘納豆
昼ごはん 午後1時半 フルーツグラノーラ、高菜チャーハン、カステラ
昼ごはん後 午後4時過ぎ カステラ

夜ごはん前 午後6時半 カプリコ、ミルクティー
夜ごはん 午後7時 赤魚、肉じゃが(牛肉、じゃがいも、糸こんにゃく、玉ねぎ)、薄揚げとワカメと大根の味噌汁
夜ごはん後 カレ・ド・ショコラ カカオ70%、緑茶、ポテトチップス

サプリメントはプロポリス1粒。

 

{{記録126日目}}

昼ごはん 午後12時 トマト野菜(芽キャベツ、玉ねぎ、キャベツ、にんじん)チキンスープ(ごはん、チーズ)、カレ・ド・ショコラ カカオ70%、ミルクティー、緑茶、フルーツグラノーラ

夜ごはん前 午後4時半 カステラ、緑茶
夜ごはん 午後7時 カレーライス(キムチ、卵)、ブロッコリー、ブロッコリースプラウト
夜ごはん後 コーヒー抹茶オレ

サプリメントはプロポリス1粒と下剤1錠。

 

【起床・就寝時間】

 

{{記録124日目}}

起きた時間 午前6時
寝た時間 午前1時過ぎ
睡眠時間 5時間

排便なし。

体重は46.2kg。

 

{{記録125日目}}

起きた時間 午前6時半
寝た時間 午前1時過ぎ
睡眠時間 5時間半

排便なし。

体重は46.2kg。

 

{{記録126日目}}

起きた時間 午前11時半
寝た時間 午前1時
睡眠時間 10時間半

排便あり。

体重は46.0kg。

 

では、ばいなら~~!!><

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