ニキビ・ニキビ跡経過記録136~139日目【2018年2月11日~2月14日】


 

ニキビ・ニキビ跡経過記録136~139日目

 

 

【ニキビ写真】

 

{{記録136日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

{{記録137日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

{{記録138日目}}

写真はなし。

 

{{記録139日目}}

写真はなし。

 

 

【洗顔回数とスキンケア】

 

{{記録136日目 3回(朝1回、夜2回)。

Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル

 

朝起きると、小鼻に皮脂が溜まっていました。

綿棒で押すと、簡単に皮脂が出て来ますよ。

 

あごのしこりニキビは相変わらず。

大きなしこりニキビが5個以上あります。

表面の凸凹具合が増しましたね。

 

 

{{記録137日目 2回(朝1回、夜1回)。

Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル

 

早く黄色ニキビになって、豪快に膿を出したいなあ。

 

ベンザックジェル2.5%で根気よくニキビの表面を柔らかくしていくしかないですね。

あんまり塗り過ぎると、ニキビを柔らかくする前に周辺の皮膚がピリピリ痛くなります。

 

 

大体、顔のニキビが酷い時は耳にもニキビや粉瘤が出来やすいです。

耳にもベンザックジェルを塗る時はありますが、耳の皮膚は薄いので1回塗るだけで数日間赤みや痒みが出ます(参考程度に記録147日目をどうぞ)。

 

 

{{記録138日目 3回(朝1回、夜2回)。

Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル

 

あごのしこりニキビが少しずつ黄色ニキビ化してきました。

こうなると、ファンデーションで隠しにくいし、メイクが崩れてくると余計に肌が汚らしく見えるので嫌ですね。

 

 

{{記録139日目 3回(朝1回、夜2回)。

Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル

 

ベンザックジェルで肌がピリピリ・・・。

顔全体に赤みも出て来ましたが、乾燥した感じはしないです。

 

今になって、ベンザックジェルの臭いが気になるようになりました。

なんていうか、牛乳臭い感じがして塗っている時に少しおえーっとします。

前まではなんとも思わなかったんだけどなあ。

 

もうそろそろSaikiがなくなりそう・・・。

 

もう5分の1しか残っていない。

この30gで朝夜2回使って、1ヶ月ももたないですね(この日で使って16日目)。

次に買う時は100gの方を買おうと思っていますが、なんせ値段が高い(2500円ほど)。

少々、買うのを渋っています。

 

 

【今日のごはんたち】

 

{{記録136日目}}

朝ごはん 午前8時半過ぎ 八宝菜(ピーマン、きゅうり、玉ねぎ、白菜、人参、えのきたけ)、唐揚げ、ミルクティー、チョココ、緑茶

昼ごはん 午後1時半 ゆで卵、フルーツグラノーラ、プチシュークリーム

夜ごはん前 午後5時半 スティックパン
夜ごはん 午後8時 八宝菜、唐揚げ、塩辛
夜ごはん後 ぼんち 辛子明太子、カレ・ド・ショコラ カカオ70%、ミルクティー
午後11時 チョココ

サプリメントはL-プロリン1粒とプロポリス1粒。

 

{{記録137日目}}

朝ごはん 午前9時半過ぎ ミルクティー、カプリコ、緑茶

昼ごはん お寿司、かきたま汁
昼ごはん後 お寿司の残り、ミルクティー

夜ごはん 午後7時 牛肉汁(豚汁の牛肉バージョンで具は糸こんにゃく、大根、人参、牛肉、ネギ、えのきたけ)
夜ごはん後 Blendy 桃の紅茶オレ、ポッキー、ぼんち 辛子明太子

サプリメントはL-プロリン1粒とプロポリス1粒。

 

{{記録138日目}}

朝ごはん 午前6時過ぎ バタートースト、ミルクティー、チョコパイ、緑茶

朝ごはん後 ワンダ モーニングショット

昼ごはん前 午後12時 不フィンガーチョコ
昼ごはん 午後2時 フィンガーチョコ、森永 抹茶のガトーショコラ、上島珈琲 ミルク珈琲
昼ごはん後 午後4時 フィンガーチョコ

夜ごはん前 午後5時半 フィンガーチョコ
夜ごはん 午後7時半過ぎ ミートボール、ピーマン、キャベツ、卵

夜ごはん後 カレ・ド・ショコラ カカオ70%、ミルクティー
午後9時半 イカの塩辛

サプリメントはL-プロリン1粒とプロポリス1粒。

 

{{記録139日目}}

朝ごはん 午前6時過ぎ バタートースト、フランスパン、ミルクティー

朝ごはん後 ワンダ モーニングショット

昼ごはん前 午前11時過ぎ ピュアラルグミ(ピーチ)
昼ごはん 午後2時前 源氏パイ(チョコ)、おかき、ピュアラルグミ(ピーチ)
昼ごはん後 午後3時半 ビスコ(発酵バター仕立て)

夜ごはん 午後8時 チョコレート、ミルクティー、ミートボール、牛汁、キムチ

夜ごはん後 午後10時半 カレ・ド・ショコラ カカオ70%

サプリメントはL-プロリン1粒とプロポリス1粒。

 

【起床・就寝時間】

 

{{記録136日目}}

起きた時間 午前8時半
寝た時間 午前1時半過ぎ
睡眠時間 7時間

排便あり。

体重は45.9kg。

生理1日目(26日周期)。

生理が来ました。

鎮痛剤を2錠飲みました。

 

{{記録137日目}}

起きた時間 午前9時半
寝た時間 午前1時過ぎ
睡眠時間 8時間半

排便あり。

体重は46.0kg。

 

生理2日目。

1日目も生理痛が酷かったですが、2日目も同じくらい酷かったですね。

下腹部痛というよりも胃痛が。

胃をぐいっと拳で押さえつけられているような痛み。

圧迫痛。

生理中に胃痛なんてめったにないんですけど。。。

子宮(or卵巣)でも腫れていたのかな??

いつもよりも出血量が多いような気がします。

 

{{記録138日目}}

起きた時間 午前6時
寝た時間 午前1時
睡眠時間 5時間

排便なし。

体重は45.2kg。

生理3日目。

 

{{記録139日目}}

起きた時間 午前6時
寝た時間 午前1時
睡眠時間 5時間

排便なし。

体重は44.8kg。

生理4日目。

 

では、ばいなら~~!!><


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