ニキビ・ニキビ跡経過記録152~154日目【2018年2月27日~3月1日】

 

ニキビ・ニキビ跡経過記録152~154日目

 

 

【ニキビ写真】

 

{{記録152日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

 

{{記録153日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

{{記録154日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

【洗顔回数とスキンケア】

 

{{記録152日目 2回(朝1回、夜1回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル

 

記録9日目まで使っていたIPSコンディショニングバーを再び使い始めました。

 

1ヶ月ちょっとしか使っていないので、まだ半分残っています。

私と同時期にIPSコンディショニングバーを肌が使った方の肌がとても綺麗になっていたので、また使いたくなりました。

 

この石鹸を少量のお湯で泡立てると、

こんな感じに泡が出来ます。

この泡を洗顔後に肌に載せてクルクルしてからお湯で流します。

 

以前、使っていた時はIPSコンディショニングバーを洗顔料にしていましたが、なんだか顔を洗った気がしなかったので(汚れを落とすよりも肌に潤いを与える石鹸なので)、いつも使っているシャボン玉石鹸で先に洗顔してから、このIPSコンディショニングバーの泡を顔にのせて泡が消えるまで手で押さえてから、お湯で流しています。

 

IPSコンディショニングバーについては、脂性肌でニキビ肌の私のスキンケアで少し話していますが、IPSコンディショニングバーのみのもっと詳しく掘り下げた記事も書きたいと考えています。

 

 

{{記録153日目 3回(朝1回、夜2回)。

Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル+抗生物質の塗り薬

 

朝起きてすぐの寝起きのお肌をパシャリ。

テカり具合が半端なく凄くて、小鼻に皮脂がめちゃくちゃ溜まっています。

 

もうテッカテカで、ベッタベタ。

 

これ、脂取り紙を何枚使っても処理できないくらいの脂の量ですよ。

 

Saiki(保水治療ローション)のみで保湿した時はここまで皮脂は出ませんが、ベンザックジェルを使った後の翌日はいつも顔が油田になりますね。

 

なんでだろう??

 

その後にちゃんとSaikiを使っているから、乾燥を補うための皮脂ではないはず。

はたまた、保湿のしすぎか??

 

 

さて、前日に久しぶりに使ったIPSコンディショニングバーの影響か、あごのしこりニキビが悪化

1日でこんなに悪化するか?!ってくらいの状態に。

 

ニキビというか、もう面疔レベルだな。

 

IPSコンディショニングバーを使った当初は好転反応のせいでニキビがとても悪化しましたが、使っていくうちに治まっていきました。

 

ですが、使わなかった期間が空いた為、その時の肌の状態がリセットされて、また奥に眠っているニキビが出て来ましたね。

 

この際、もう眠っているニキビを全部目覚めさせてしまいましょう。

 

もういいです。

 

下の写真はバイトから帰ってきてメイクを落とした後ですが、

今顔にあるニキビで大きくて炎症が酷いもの達です。

 

夜のスキンケアはベンザックジェル(BenzacGel)2.5%→Saiki→抗生物質の塗り薬の順で塗りました。

 

 

{{記録154日目 3回(朝1回、夜2回)。

Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル+抗生物質の塗り薬

 

朝起きたら久しぶりにニキビが潰れていました。

こんなところにニキビがあったのか。

 

前日の鼻の写真はこちら(↓)ですが、

潰れて出血する程のニキビが見当たらない・・・。

洗顔中も血生臭かったです。

 

抗生物質の塗り薬はいつものこれ(↓)。


[ジェネリックダラシンジェル]ローヤルセンス(Royalsense)1%

残りが少なくなってきているから、また買おうか迷い中。

 

朝はこれを塗ってから、大きく炎症を起こしたニキビに絆創膏を貼って膿を出させる作戦に。

 

湿潤療法で膿を出します。

 

 

【今日のごはんたち】

 

{{記録152日目}}

朝ごはん 午前10時半過ぎ 海鮮巻き寿司、かきたま汁

朝ごはん後 ミルクティー、源氏パイ、トッポ

昼ごはん 午後2時半 押し麦入りごはん、牛肉、キムチ
昼ごはん後 午後3時前 ミルクティー、源氏パイ、トッポ

夜ごはん前 午後5時半 トッポ
夜ごはん 午後7時過ぎ とん平焼き風(卵、豚肉、キャベツ、人参、玉ねぎ、きのこ)、ソース、マヨネーズ
夜ごはん後 ミルクティー

サプリメントはL-プロリン1粒。

 

{{記録153日目}}

朝ごはん 午前6時過ぎ ごはん、鶏肉のカレー粉炒め、ミルクティー、源氏パイ、アルフォートチョコレート

昼ごはん前 午前11時過ぎ ゆで卵
昼ごはん 午後2時 ファミマのカレーパン、トマトジュース

夜ごはん前 午後5時 あわしま堂 ももブッセ、トマトジュース
夜ごはん 午後7時半 押し麦入りごはん、鶏肉のカレー粉炒め、アジのフライ(卵のタルタルソース)、ワカメときゅうりと糸こんにゃくとちくわの酢の物、玉ねぎの味噌汁
夜ごはん後 ミルクティー、ピコラ チョコレート
午後10時半 カレ・ド・ショコラ カカオ70%

サプリメントはL-プロリン1粒と乳酸菌革命1粒。

 

{{記録154日目}}

朝ごはん 午前11時過ぎ ミルクティー、ピコラ チョコレート、トマトリゾット(押し麦入りごはん、トマトジュース、ナチュラルチーズ、粉チーズ、ニンニク、オリーブオイル、鶏がらスープの素)

昼ごはん 午後2時半 とん平焼きの残りの具材、ワカメときゅうりと糸こんにゃくとちくわの酢の物、卵のタルタルソース
昼ごはん後 午後3時 ミルクティー、源氏パイ

夜ごはん 午後7時 豚肉と野菜のキムチ炒め、押し麦入りごはん、大根の味噌汁
夜ごはん後 源氏パイ、緑茶

サプリメントはL-プロリン1粒と乳酸菌革命1粒。

 

【起床・就寝時間】

 

{{記録152日目}}

起きた時間 午前10時半
寝た時間 午前1時
睡眠時間 9時間半

排便あり。

体重は45.9kg。

 

{{記録153日目}}

起きた時間 午前6時
寝た時間 午前12時半
睡眠時間 5時間半

排便なし。

体重は45.5kg。

 

{{記録154日目}}

起きた時間 午前11時前
寝た時間 午前1時過ぎ
睡眠時間 10時間

排便あり。

体重は45.3kg。

 

では、ばいなら~~!!><

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