ニキビ・ニキビ跡経過記録155~157日目【2018年3月2日~3月4日】


 

ニキビ・ニキビ跡経過記録155~157日目

 

 

【ニキビ写真】

 

{{記録155日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

{{記録156日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

{{記録157日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

【洗顔回数とスキンケア】

 

{{記録155日目 2回(朝1回、夜1回)。

Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル+抗生物質の塗り薬

 

 

記録154日目の朝にあごと頬の炎症ニキビに抗生物質の塗り薬を塗った後に絆創膏を貼って、その日の夜に絆創膏を剥がした後の状態です。

 

朝よりも黄色く化膿していて、たっぷり膿が溜まっていそうですね。

これを綿棒で押して、無理やり膿を出しました。

なかなか表面が破れず、かなり苦戦しましたが、ブチッという音とともに膿が出て来ました。

 

膿と血が毎回鏡に飛び散って、ゾッとしながらいつも処理しています・・・。

 

無理やり膿を出したので、後から熱をもってジンジンと痛みましたね。

 

この後にお風呂に入りましたが、どんどんニキビの腫れが悪化して膿を出す前の2倍以上の凸になってしまったので、膿を出したのを後悔しましたが・・・記録155日目の朝には・・・

 

 

ニキビの大きさがかなり小さくなりました。

特に頬の方は凸がなくなって、平らになりましたね。

あごの方は根元にしこりがまだ残っていて凸となっています。

 

この状態ではメイクがしにくいので、1日中絆創膏を貼って乗り切りました。

 

この日の夜も、膿を出すことを試みましたが、出て来ませんでした。

 

 

{{記録156日目 3回(朝1回、夜2回)。

Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル

 

さて、あごと頬の炎症ニキビは・・・

 

 

どちらもかなり良くなりました。

思っていたよりも治りが早くて驚いています。

あごはまだしこりが残っていますが、これ以上膿は出てこないですね。

頬に関してはニキビ跡を治すのみ。

 

 

 

{{記録157日目 3回(朝1回、夜2回)。

Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル

 

あごはまだ根元にしこりが残っています。

記録154日目に早めに膿を出しておいて良かったです。

 

膿を出す前準備にニキビに抗生物質を塗った後に絆創膏を貼っておくと膿が出しやすいですよ。

こんな感じにね。

 

炎症のあるこもりニキビやしこりニキビの場合はこのように湿潤療法で膿を出すと、炎症が治まるまで待つよりは治りが断然早いです。

 

 

【今日のごはんたち】

 

{{記録155日目}}

朝ごはん 午前8時過ぎ ミルクティー、ピコラ チョコレート

昼ごはん 午後2時過ぎ シェーキーズ(パスタ、ピザ)

昼ごはん後 午後3時~ ミルクティー、酎ハイボール

夜ごはん 午後7時 串カツ(牛、豚、鶏、チーズ、プチトマト、うずら)、ハイボール
夜ごはん後 午後9時過ぎ 粕汁(ほうれん草、里芋、大根、人参、鮭、きのこ)、ゆで卵、ミルクティー

サプリメントはL-プロリン1粒。

 

{{記録156日目}}

朝ごはん 午前8時半過ぎ ミルクティー、たけのこの里

昼ごはん前 午後12時過ぎ チョコパイ
昼ごはん 午後2時半過ぎ カップラー麺

夜ごはん前 午後7時過ぎ 午後の紅茶 ミルクティー
夜ごはん 午後9時半 ミルクティー、たけのこの里

サプリメントはL-プロリン1粒。

 

{{記録157日目}}

朝ごはん 午前9時 ミルクティー、バター入りロールパン

昼ごはん前 午後1時前 ゆで卵
昼ごはん 午後2時過ぎ えびかつサンド、ココナッツサブレ、トマトジュース
昼ごはん後 午後4時前 ロールケーキ

夜ごはん 午後7時 唐揚げ、海藻とちくわときゅうりの酢の物、即席みそ汁
夜ごはん後 ミルクティー、ポテトチップス(コンソメパンチ)、森永 チョコチップクッキー

午後10時過ぎ ゆで卵、トマトジュース(ブラックペッパー入り)

サプリメントはL-プロリン1粒と下剤1錠。

 

【起床・就寝時間】

 

{{記録155日目}}

起きた時間 午前8時前
寝た時間 午前1時過ぎ
睡眠時間 7時間

排便あり。

体重は46.2g。

 

{{記録156日目}}

起きた時間 午前8時半
寝た時間 午前1時過ぎ
睡眠時間 7時間半

排便なし。

体重は45.0kg。

 

{{記録157日目}}

起きた時間 午前9時前
寝た時間 午前1時過ぎ
睡眠時間 8時間

排便あり(快便ではない)。

体重は45.8kg。

 

休みからーのバイトになると、便秘がちになります。

その時はバイトが休みの日やバイトが終わった後に下剤を飲んで、できるだけ便がお腹に溜まらないように心がけています。

自然に任せて出せたらいいのになあ。

お腹が苦しいよぉ。

 

では、ばいなら~~!!><


スポンサーリンク

コメントを残す