ニキビ・ニキビ跡経過記録161~163日目【2018年3月8日~3月10日】


 

ニキビ・ニキビ跡経過記録161~163日目

 

 

【ニキビ写真】

 

{{記録161日目}}

写真はなし。

 

 

{{記録162日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

 

{{記録163日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

【洗顔回数とスキンケア】

 

{{記録161日目 2回(朝1回、夜1回)。

Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル+抗生物質の塗り薬

 

耳たぶのしこりの痛みがなくなりましたが、まだまだ小さくなる気配はないです。

引き続き、デルモゾールGクリームを塗ります。

 

ちなみに、翌日(記録162日目)の状態がこちら(↓)。

まだしこりの大きさ自体は変わっていません

このまま膿を出さずに自然と治っていってほしい。

 

 

{{記録162日目 2回(朝1回、夜1回)。

Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル+抗生物質の塗り薬

 

 

まゆ毛付近の炎症ニキビが黄色くなってきたので、綿棒で押して膿を出そうとしましたが、結局出てこず。

 

 

そして、次の日の{{記録163日目}}には・・・

無理やり膿を出そうとしたせいで少し炎症を起こしてしまいました。

 

ガーン。

 

 

{{記録163日目 3回(朝1回、夜2回)。

Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル+抗生物質の塗り薬

 

またまたあごに新しいしこりニキビが出来ました。

 

 

そして、記録160日目にあごのしこりニキビ一帯がなくなったと書きましたが、普通にいました 笑。

クレンジングをしている時によ~く触るとわかりますが、しこりの大きさが少し小さくなりました。

 

ベンザックジェルの影響で、クレンジング後の肌が乾燥して少しヒリヒリするなあ。

 

 

 

【今日のごはんたち】

 

{{記録161日目}}

昼ごはん前 午前11時 肉まん、森永 チョコチップクッキー、DARS(ビター)
午後12時半 アメリカンドッグ
昼ごはん 午後2時過ぎ 辛赤 名古屋台湾ラーメン、ミニクロワッサン、ミニシルベーヌ
昼ごはん後 午後4時 苺プチケーキ(生クリーム、ミルクレープ、苺ソース、チョコレート)

夜ごはん前 午後5時 ミニクロワッサン、しょうゆせんべい
夜ごはん 午後8時 スモークサーモンサラダ、エビチリ、餃子の皮スープ(タケノコ、人参、ピーマン、しいたけ、餃子の皮)

夜ごはん後 午後8時半 ミルクティー、バター入りロールパン

サプリメントはL-プロリン1粒とセレコックス2錠。

 

{{記録162日目}}

朝ごはん 午前10時半過ぎ ミルクティー、バター入りロールパン、アルフォートチョコレート、エビチリ、ごはん、餃子の皮スープ(タケノコ、人参、ピーマン、しいたけ、餃子の皮)

夜ごはん前 午後5時 ミルクティー、ルマンド
夜ごはん 午後7時前 ホウトウ、ブロッコリー、焼肉(牛、豚)、トンカツ
夜ごはん後 ブラックコーヒー、アルフォートチョコレート

サプリメントはL-プロリン1粒。

 

{{記録163日目}}

朝ごはん 午前6時 ミルクティー、アルフォートチョコレート、たけのこの里

昼ごはん前 午前10時半 バタートースト、ゆで卵
昼ごはん 午後2時過ぎ ローソンの焼き鳥、カレーうどん(カップ麺)
昼ごはん後 午後4時 Luna バニラヨーグルト

夜ごはん 午後8時過ぎ トマトリゾット(ごはん、トマトジュース、ニンニク、オリーブオイル、キャベツ、チーズ、鶏がらスープの素)
夜ごはん後 ミルクティー、森永 チョコチップクッキー、アルフォートチョコレート、ルマンド

サプリメントはL-プロリン1粒。

 

【起床・就寝時間】

 

{{記録161日目}}

起きた時間 午前7時前
寝た時間 午前12時半過ぎ
睡眠時間 6時間半

排便なし。

体重は46.1g。

生理1日目(25日周期)。

バイトで忙しかったので、いつもよりは生理痛を感じなかったですが、痛みが酷くなる前に早めに鎮痛剤を飲んだおかげかな??

 

{{記録162日目}}

起きた時間 午前10時半
寝た時間 午前1時
睡眠時間 9時間半

排便あり。

体重は46.0kg。

生理2日目。

出血の量が多いにもかかわらず、生理痛は鎮痛剤がいらない程度の痛みでしたが、1日中お腹が気持ち悪かったです。

 

{{記録163日目}}

起きた時間 午前6時
寝た時間 午前1時
睡眠時間 5時間

排便あり。

体重は??kg。

生理3日目。

 

では、ばいなら~~!!><

 


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