ニキビ・ニキビ跡経過記録173~175日目【2018年3月20日~3月22日】


 

ニキビ・ニキビ跡経過記録173~175日目

 

 

【ニキビ写真】

 

{{記録173日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

 

{{記録174日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

{{記録175日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

【洗顔回数とスキンケア】

 

{{記録173日目 3回(朝1回、夜2回)。

Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル+抗生物質の塗り薬

 

記録172日目の夜、記事を更新した後に膿を出すことにしました。

黄色くなった表面の近くを綿棒で押すと・・・

 

膿がどんどん出て来ました。

 

驚いたことに、いつものような黄色い膿ではなく、透明の粘液と血が大量に出て来ました。

 

滲出液のような感じがしなかったので、これはずっと塗りつづけていた抗生物質のジェルじゃないのかな??

 

たまに塗った薬を吸収して炎症が治まるどころか、薬を含んでニキビの大きさが倍に膨れ上がることがありますが、今回もそんな感じだったのかも??

 

できるだけ膿を出しましたが、大きさ自体は変わっていません。

寝る前のスキンケアはベンザックジェルを塗って、Saikiで保湿してから抗生物質の塗り薬を塗って、さらに膿を出しやすくするために絆創膏を貼って寝ました。

 

起きた時の様子がこちら(↓)。

たまに貼っていた絆創膏がどっか行っちゃっている時があります 笑。

 

洗顔後の状態はこちら(↓)。

まだ炎症が残っていますが、膿を出したことでニキビの治りは早まりますよ。

 

 

{{記録174日目 2回(朝1回、夜1回)。

Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル

 

前日に出来た頬の炎症こもりニキビ。

ほんの少しだけ表面が黄色くなりかけていますが、この時は綿棒で押しても膿を出すことが出来なかったです。

こちらもあごニキビと同様に、膿を出しやすくするために抗生物質を塗ってから絆創膏を貼って寝ました。

 

そして、朝に綿棒で押し出してみると・・・

見事に膿が出て来ました。

 

膿を出した後は赤みが強く出ますが、ニキビの芯も取り出せたので、後は炎症が自然と治まるのを待つだけです。

 

 

{{記録175日目 2回(朝1回、夜1回)。

Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル+抗生物質の塗り薬

 

この数日間は膿出し期間だなあ。

 

そのメインはあごになりますが・・・

 

洗顔前に膿を出したので、その部分が赤くなっています。

 

もうあごのニキビから膿を出し尽くしたので、新たにニキビが出来ない限り、今のところは膿を出す必要はないですね。

後はニキビ跡を薄くするためにスキンケアを念入りにしないと。

 

あれから耳たぶのしこりに関しては・・・

 

デルモゾールGクリームを塗るのを止めて、自然に炎症が治まるのを待ってる状態ですが、バイトが休みの前日にはベンザックジェルを塗って、耳や耳の周りに出来るニキビを予防しています。

 

 

【今日のごはんたち】

 

{{記録173日目}}

朝ごはん 午前6時過ぎ 鯛の煮付け、大根とえのきたけの味噌汁、ミルクティー

朝ごはん後 午前10時前 卵とハムとチーズのサンドイッチ

昼ごはん前 午後12時過ぎ ホットカフェラテ、ガーナ ミルクチョコレート
昼ごはん 午後2時過ぎ 卵とハムとチーズのサンドイッチ、わさびのり
昼ごはん後 午後4時過ぎ わさびのり

夜ごはん 午後7時過ぎ 麻婆豆腐、ごはん、キムチ、ネギ、チーズ、松前漬け
夜ごはん後 ミルクティー、バター入りレーズンパン、エリーゼ ホワイトチョコ

サプリメントは新ビオフェルミンS3錠。

 

引き続き、お腹の調子が悪くかったので、家にあったビオフェルミンを飲むことにしました。

 

 

{{記録174日目}}

朝ごはん 午前9時 ごはん、松前漬け、七味唐辛子、あさげ、ミルクティー

昼ごはん前 午前11時半 パンダのクッキー、チョコシュー
午後1時前 ゆで卵
昼ごはん 午後2時前 ちゃんぽんのカップ麺
昼ごはん後 午後3時半 カステラ、りんご

夜ごはん前 午後6時半 アメリカンドッグ、ジョージア ヨーロピアン ビターカフェラテ
夜ごはん 午後9時前 ごはん、松前漬け、うずら卵、あさげ、ブリの照り焼き、ワケギとカニカマの酢味噌和え
夜ごはん後 ダノン オイコス ギリシャヨーグルト(アメリカンチェリー)、ジョージア ヨーロピアン ビターカフェラテ

サプリメントはなし。

 

朝起きた時点では、お腹の調子が治ったように感じましたが、しばらくしたらまた腸が痛い感じが戻ってきました。

 

それでも、ビオフェルミンを飲む前と比べたらかなり良くなりましたが、この日はなんの薬も飲まずに。。。

 

{{記録175日目}}

朝ごはん 午前11時 苺のロールケーキ、苺、生クリーム、紅茶、釜揚げうどん、ミルクティー

 

昼ごはん 午後3時 トマトリゾット(炊き込みごはん、トマトジュース、ほうれん草、ニンニク、オリーブオイル、鶏がらスープの素)、ミルクティー、バター入りレーズンパン

夜ごはん 午後7時半 ネギの卵焼き、魚のフライ、トマト、ブロッコリー、麻婆豆腐、ほうれん草の味噌汁、栗饅頭、苺、生クリーム

サプリメントはなし。

 

腹痛が治まるまでしばらくは何も飲みません。

 

 

【起床・就寝時間】

 

{{記録173日目}}

起きた時間 午前6時
寝た時間 午前12時半過ぎ
睡眠時間 5時間半

排便あり。

体重は44.8kg。

 

{{記録174日目}}

起きた時間 午前8時半過ぎ
寝た時間 午前1時前
睡眠時間 7時間半

排便なし。

体重は45.5kg。

 

{{記録175日目}}

起きた時間 午前10時半
寝た時間 午前1時半
睡眠時間 9時間

排便あり。

体重は45.3kg。

 

では、ばいなら~~!!><

 


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