ニキビ・ニキビ跡経過記録179~181日目【2018年3月26日~3月28日】

 

ニキビ・ニキビ跡経過記録179~181日目

 

 

【ニキビ写真】

 

{{記録179日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

 

{{記録180日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

{{記録181日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

機種変したので、{{記録181日目}}の写真からカメラの画質が違っています。

画質が高画質になったので、前の写真と比較すると肌の色味がかなり変わりましたね。

 

毛穴や産毛もはっきり見えて、ちょっと・・・嫌。

 

それに、前のスマホとカメラの位置が違い過ぎて撮りにくいし、まだ扱いに慣れていないので、写真のアングルに差が出てくると思いますが、しばらくは写真を撮るのに奮闘しそうです。

 

 

【洗顔回数とスキンケア】

 

{{記録179日目 3回(朝1回、昼1回、夜1回)。

Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル

 

今になってベンザックジェルの影響が出て、肌が痒くて堪らなくなったので、いつもはベンザックジェルを塗ってから、Saikiでしたが、Saikiを塗ってからベンザックジェルの順に塗ることにしました。

 

その使い方の方がベンザックジェルの浸透を少し抑えられるのかなと思いましてね。

 

 

{{記録180日目 3回(朝1回、昼1回、夜1回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル

 

ニキビ跡の凹みが気になり、念入りに保湿をしようかなと思って、またウォーターサイエンスジェルパックを使い始めました。

去年(2017年)の9月30日から使い始めて、途中使わなくなった期間もありましたが、まだ3分の1も残っています。

薄く塗っても十分に潤うので、Saikiと併用したら保湿は最強ですね。

 

使う順番は、Saiki→ウォーターサイエンスジェルパック→ベンザックジェルを塗っていきます。

 

 

{{記録181日目 3回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル+抗生物質の塗り薬

 

{{記録180日目}}から大きくなり始めた鼻先のニキビが・・・

 

 

この日の朝になると、寝てる間に勝手に潰れて血まみれになっていました。

布団についていなくて良かったあ。

 

洗顔しながら、かさぶたを擦って剥がすのがけっこう大変で、

洗顔後は赤みが残ってしまいましたね。

 

それと、残念なお知らせ。

朝にはなかったのに、バイトから帰ってきたら、あご先に巨大しこりニキビがあることに気づきました。

めっちゃデカい。

指で押すと硬くて、痛みがあります。

 

なんとなく、膿を出したら治っていくニキビのタイプではなさそう。

そのまま放置した方が自然に治りそうな感じがしますね。

 

また、あごだけでなく、おでこにも同じようなニキビが出来ました。

痒いなあとボリボリ掻いていたらニキビでしたね。

 

おでこは乾燥して皮膚が硬くなっている時にこういったしこりニキビが出来やすいですね。

おでこのしこりニキビは、ニキビの塗り薬を塗って、後はひたすら放置したら勝手に治っていくパターン。

 

翌日の{{記録182日目}}でニキビ・ニキビ跡経過記録をつけてから半年を迎えることになりますが、この日におでことあごにしこりニキビが出来てめっちゃショック・・・。

 

私のニキビが落ち着く日って、いつになったら来るのだろうか・・・。

 

 

【今日のごはんたち】

 

{{記録179日目}}

朝ごはん 午前10時半過ぎ 苺ホイップサンド、味噌煮込みうどん(うどん、ネギ、赤みそ、うずら卵)、ミルクティー

昼ごはん 午後2時半 ごはん、辛子明太子、緑茶、味噌とんかつ、ブロッコリー
昼ごはん後 午後4時前 ミルクティー

夜ごはん 午後7時過ぎ チーズ入りブレッド、レタス、味噌とんかつ、ワカメの味噌汁、苺
夜ごはん後 茎わかめ(梅しそ味)、ミルクティー

サプリメントはチサフェルナ2包とチサホワイト1包。

 

{{記録180日目}}

朝ごはん 午前8時過ぎ ミルクティー

昼ごはん 午後1時半 ごはん、サーモンとハマチの刺身、あさげ

昼ごはん後 ミルクティー、源氏パイチョコ、森永 リーフィ

夜ごはん前 午後5時半 オハヨー 焼きプリン、紅茶
夜ごはん 午後7時過ぎ にゅうめん、バンバンジー風、きゅうり、サンチェ、ナス
夜ごはん後 えだまめスナック、源氏パイチョコ

サプリメントはチサフェルナ2包とチサホワイト1包。

 

{{記録181日目}}

朝ごはん 午前6時過ぎ ごはん、辛子明太子、ミルクティー、源氏パイチョコ、森永 リーフィ
朝ごはん後 午前10時半 井村屋 ゴールド肉まん

昼ごはん前 午後12時半 井村屋 ゴールド肉まん
昼ごはん 午後1時半 カップラーメン、えび塩せんべい
昼ごはん後 午後4時過ぎ えび塩せんべい

夜ごはん 午後7時前 いなり寿司、ほうれん草と卵の味噌汁、バンバンジー風、きゅうり、セロリ、ミルクティー、源氏パイチョコ、森永 リーフィ
夜ごはん後 午後8時半 白クマのクリームサンドクッキー

サプリメントはチサフェルナ2包とチサホワイト1包。

 

 

【起床・就寝時間】

 

{{記録179日目}}

起きた時間 午前10時半
寝た時間 午前1時前
睡眠時間 9時間半

排便あり。

体重は45.9kg。

 

{{記録180日目}}

起きた時間 午前8時前
寝た時間 午前1時過ぎ
睡眠時間 7時間

排便あり。

体重は45.3kg。

 

{{記録181日目}}

起きた時間 午前6時
寝た時間 午前12時半
睡眠時間 5時間半

排便なし。

体重はkg。

 

では、ばいなら~~!!><

 

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