ニキビ・ニキビ跡経過記録194~196日目【2018年4月10日~4月12日】

 

ニキビ・ニキビ跡経過記録194~196日目

 

 

【ニキビ写真】

 

{{記録194日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

 

{{記録195日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

 

{{記録196日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

 

【洗顔回数とスキンケア】

 

{{記録194日目 3回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル+抗生物質の塗り薬

 

口周りに出来たニキビが痛い。

こんなに小さいのに自己主張が強いニキビだなあ。

『私はここよ』って言っているような感じがする。

 

そして、何年かぶりに背中に粉瘤が出来ました。

しこりニキビではなくて、おそらく粉瘤。

指でつまめるくらいの大きな粉瘤ですね。

椅子の背にもたれると痛い。

 

私って、本当に粉瘤やらニキビやら異物が出来やすい体質だなあ。

耳の粉瘤にはベンザックジェルが効くので、しばらくこれで対処して様子見ですね。

 

 

{{記録195日目 3回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル+抗生物質の塗り薬

 

記録190日目の時には化膿していた巨大炎症しこりニキビは・・・

 

ニキビ跡として残っていますが、1度しか膿を出していないのに再び化膿しないで治まってくれて良かったです。

 

記録192日目に出来た鼻と頬の周辺のポツポツニキビは、頬の方は小さくなりましたが、

目に近い方はまだまだ元気そう。

中に皮脂が詰まっているのに目の近くという皮膚が薄い場所に出来ているので皮脂を押し出そうにも痛くて出せないんですよね・・・。

 

このまま自然と消えてくれるまで待つしかないですね。

 

 

{{記録196日目 2回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル+抗生物質の塗り薬

 

眉間に出来た炎症しこりニキビ。

前日まではこもりニキビ程度だったのに、表面に出て来ましたね。

 

記録17日目に出来た面疔を思い出しましたね。

何度も同じ場所に出来ているから要注意しないと・・・。

 

そういえば、記録147日目にも同じようなニキビが出来ましたし・・・。

この場所にはよく面疔やしこりニキビが出来やすいと把握して対処していかないと。

 

 

右のこめかみニキビが・・・ニキビ跡が残っているのに新しいニキビが出来るからどんどん悪化していく。

こめかみニキビに効果はあるかわかりませんが、こめかみにかかる横髪を少し梳きました。

 

頭皮や額からの汗が流れる部位なので、ニキビが出来やすいのは仕方がないですが、なぜか左のこめかみには出来ないのに。

 

ニキビも左右両方に均等に出来てくれた方が密集した跡が残らずに済むのになあ。

 

寝る時も左側を下にして寝る癖があるので、寝具のせいでニキビが出来るという可能性は低いように思います。

 

毎回枕に新しいタオルを敷いて寝ていますし・・・。

 

なんでだろう・・・。

 

 

【今日のごはんたち】

 

{{記録194日目}}

朝ごはん 午前6時過ぎ ミルクティー、サンドイッチパン、マッシュポテト、セロリの葉、レタス、赤味噌ソース、チーズ

朝ごはん後 午前10時 世界一のバリスタ 香るブレンド 微糖

昼ごはん前 午後12時過ぎ コロッケ、エリーゼ チョコ、ガーナ ローストミルク
昼ごはん 午後1時半過ぎ うまい棒(明太味)
昼ごはん後 午後4時 ピーナッツチョコレート、出汁せんべい

夜ごはん 午後7時半過ぎ ほうれん草とウインナーとマッシュポテトのチーズ焼き、タラコスパゲティー、豚の角煮
夜ごはん後 ミルクティー

サプリメントはチサフェルナ1包とチサホワイト1包。

 

{{記録195日目}}

朝ごはん 午前9時 ミルクティー

昼ごはん 午前11時 緑茶、クリーミィプリン、うどん(卵、ほうれん草)、明太子おむすび

夜ごはん前 午後5時 黒糖カステラ、緑茶
夜ごはん 午後7時 ごはん、豚の角煮、キャベツ炒め、キャベツと人参とジャガイモのスープ
夜ごはん後 ミルクティー、黒糖カステラ

サプリメントはチサフェルナ1包とチサホワイト1包。
低用量ピル フリウェル配合錠LD「モチダ」1錠。

 

低用量ピルを飲むことになった経緯は生理痛が酷いのでフリウェル配合錠LD「モチダ」で月経困難症の治療開始の記事に詳しく書きました。

 

{{記録196日目}}

朝ごはん 午前6時過ぎ ミルクティー、豚の角煮丼(ごはん、豚の角煮、キャベツ)

朝ごはん後 午前9時 世界一のバリスタ 香るブレンド 微糖、キャラメルポップコーン

昼ごはん前 午前11時過ぎ スフレチョコクリームパン、ホットカフェラテ
昼ごはん 午後1時半過ぎ ランチパック(メンチカツ)

夜ごはん前 午後6時過ぎ エッセル スーパーカップ(チョコチップ)、緑茶
夜ごはん 午後7時 ごはん、豚の角煮、卵、トマト、ほうれん草のソテー、玉ねぎの味噌汁
夜ごはん後 ミルクティー

サプリメントはチサフェルナ1包とチサホワイト1包。
低用量ピル フリウェル配合錠LD「モチダ」1錠。

 

【起床・就寝時間】

 

{{記録194日目}}

起きた時間 午前6時
寝た時間 午前1時前
睡眠時間 5時間

排便あり。

体重は45.2kg。

 

{{記録195日目}}

起きた時間 午前9時前
寝た時間 午前1時
睡眠時間 8時間

排便あり。

体重は45.7kg。

 

 

{{記録196日目}}

起きた時間 午前6時
寝た時間 午前1時前
睡眠時間 5時間

排便あり。

体重は45.3kg。

 

 

では、ばいなら~~!!><

 

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