ニキビ・ニキビ跡経過記録197~199日目【2018年4月13日~4月15日】


 

ニキビ・ニキビ跡経過記録197~199日目

 

 

【ニキビ写真】

 

{{記録197日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

 

{{記録198日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

 

{{記録199日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

 

【洗顔回数とスキンケア】

 

{{記録197日目 3回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル+抗生物質の塗り薬

 

耳の中にニキビが出来ました。

しょっちゅう出来ているので、たいして気にも留めていないです。

顔に出来るニキビを治すことの方が優先ですから、これくらいのニキビなんてどうでもいい。

 

 

{{記録198日目 3回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル+抗生物質の塗り薬

 

K-パレットの眉ティントを久しぶりに使ったせいか少しニキビが・・・。

少々、肌が弱っていたんでしょう。

たまに眉ティントの酸っぱいような、ツーンとした臭いが鼻につく時がありますね。

私はあの臭いがけっこう苦手です。

 

さて、記録196日目の眉間の炎症しこりニキビの状態は・・・

 



予想以上にわりと早く小さくなりました。

ベンザックジェルと抗生物質の塗り薬が良く効きましたね。

 

 

{{記録199日目 3回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル+抗生物質の塗り薬

 

朝起きたら、小鼻に出来ていた小さなニキビが潰れて血が出てかさぶたになっていました。

 

 

頬の下側に出来たニキビが存在感があって嫌だ。

 

そして、あごに出来た新たなニキビ

少しの間落ち着いていたのになあ。

ピルのせいでニキビが出来ているのかな??

 

 

今飲んでいる乳酸菌含有食品のチサホワイトとチサフェルナのおかげでニキビが出来にくくなっているような気がしたんですが・・・。

 

そして、相変わらずこめかみニキビの治りが遅い。

この日はあごとこめかみの化膿ニキビの膿を出して寝ました。

 

 

記録194日目に出来た粉瘤の様子を見るために母に背中の写真を撮ってもらいました。

 



5日前よりも粉瘤のしこり感が小さくなっていますが、目立つニキビが新たに2つ出来ていました。

 

これらのニキビ以外にも背骨に沿って肌がブツブツして荒れているので、お風呂上がりにイオウカンフルローションを塗りました。

ピンポイントで塗り薬を塗るよりも、シャバシャバした液体を手に出して塗る方が塗りやすいですね。

ちょうど、次の日バイトが休みなのでイオウの臭いがしても大丈夫だ。

 

 

【今日のごはんたち】

 

{{記録197日目}}

朝ごはん 午後9時半過ぎ みそ煮込みうどん(ネギ、卵、七味唐辛子)、ごはん、チーズ

朝ごはん後 ミルクティー

昼ごはん 午後1時半過ぎ 明太子のクリームパスタ(キャベツ、牛乳、オリーブオイル、鶏がらスープの素)

昼ごはん後 午後4時前 苺大福

夜ごはん 午後7時 ごはん、明太子、ツナとカニカマのサラダ、玉ねぎの味噌汁、ネギの中華風卵焼き、奈良漬け
夜ごはん後 苺大福、緑茶

サプリメントはチサフェルナ1包とチサホワイト1包。
低用量ピル フリウェル配合錠LD「モチダ」1錠。

 

{{記録198日目}}

朝ごはん 午前8時半 ミルクティー

昼ごはん 午後1時半過ぎ カップラーメン、カカオ70%チョコレート、みたらし団子

夜ごはん前 午後6時~ 快活クラブにて、カフェモカ、コーンポタージュ
夜ごはん 午後8時半 ごはん、鶏の手羽先、カニカマとツナのサラダ、玉ねぎの味噌汁

夜ごはん後 ミルクティー

サプリメントはチサフェルナ1包とチサホワイト1包。
低用量ピル フリウェル配合錠LD「モチダ」1錠。

 

{{記録199日目}}

朝ごはん 午前9時前 ミルクティー、トマトジュースで作ったパスタ(トマトジュース、ニンニク、オリーブオイル、鶏がらスープの素、粉チーズ)、ショコラフィナンシェ、緑茶

 

昼ごはん 午後2時過ぎ カレーカップラーメン、小麦胚芽のクラッカー
昼ごはん後 午後3時半 ガリガリ君のアイスバー、わさびおかき

夜ごはん前 午後5時過ぎ キーマカレーのナン
夜ごはん 午後7時 エビチリ、卵、春菊のごま和え、ナン、朝の残りのパスタ
夜ごはん後 ミルクティー、ショコラフィナンシェ

サプリメントはチサフェルナ1包とチサホワイト1包。
低用量ピル フリウェル配合錠LD「モチダ」1錠。

 

多分、ピルのせいだと思いますが、生理痛のような下腹部痛が1日中ありました。

耐えられる程度の軽い痛みですが、これはピルが身体に慣れるまでこういった症状が出て当たり前なのでしょうか??

今度、子宮頸がん検診の結果を聞きに行くときに聞いてみよ。

 

こちらの(旧)チサフェルナを1箱飲み切ったので、

 

この日から(新)チサフェルナを飲み始めました。

1箱9000円もするんですよぉ 汗。高い。

 

でも乳酸菌だけでなく、ビオチンが入っているので、ビタミン補給にもなりますね!!

1日1包飲み始めることにします。

 

 

【起床・就寝時間】

 

{{記録197日目}}

起きた時間 午前9時半
寝た時間 午前1時前
睡眠時間 8時間半

排便あり。

体重は46.2kg。

 

{{記録198日目}}

起きた時間 午前8時過ぎ
寝た時間 午前1時
睡眠時間 7時間

排便あり。

体重は45.6kg。

 

 

{{記録199日目}}

起きた時間 午前8時半過ぎ
寝た時間 午前1時前
睡眠時間 7時間半

排便あり。

体重は??kg。

 

 

では、ばいなら~~!!><

 


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