ニキビ・ニキビ跡経過記録203~205日目【2018年4月19日~4月21日】


 

ニキビ・ニキビ跡経過記録203~205日目

 

 

【ニキビ写真】

 

{{記録203日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

 

{{記録204日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

 

{{記録205日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

 

【洗顔回数とスキンケア】

 

{{記録203日目 3回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル+抗生物質の塗り薬

 

いつも洗顔後には小鼻に皮脂が浮いています。

これを洗顔しながら指で擦ると取れるんですが、力加減で炎症を起こしてニキビに発展してしまう時があるので、メイク前にアルコールを浸み込ませたティッシュで軽く拭いて取ります。

 

前日の夜からあご先のしこりニキビが炎症を起こし始めていました。

せっかくあごのニキビが落ち着いてきたと思っていたのに。。。

絶対にピルのせいだっ。

イライライライラ・・・。

 

 

それにしても右こめかみのしこりニキビがしつこい。

 

 

{{記録204日目 3回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル+抗生物質の塗り薬

 

夜に頬とあごの化膿ニキビの膿を出してやりました。

 

 

 

右こめかみだけでなく、左こめかみにまで・・・

一時的にこもりニキビが出来ましたが、翌日にはなぜか消えていました。

 

 

{{記録205日目 3回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)+ベンザックジェル

 

あごの輪郭が変わるくらいニキビが炎症を起こしています。

この日の夜は抗生物質を塗った後に絆創膏を貼って寝ました。

 

 

{{記録203日目}}に首ニキビが出来ていましたが、

 

ベンザックジェル(BenzacGel)2.5%を塗って2日後には・・・

 

まだ少しブツッとしていますが、小さくなりました。

髪の毛をアップにすることが多いのでニキビが丸見えになってちょっと恥ずかしいです。

 

 

【今日のごはんたち】

 

{{記録203日目}}

朝ごはん 午前10時過ぎ ミルクティー、平家パイ

昼ごはん 午後12時半 梅干しとツナのペペロンチーノ、ミニカステラ、紅茶

夜ごはん前 午後5時半 ミルクティー、ミニチョコチップクッキー
夜ごはん 午後7時過ぎ ごはん、サンマの照り焼き、すき焼きの残り、ベーコンと野菜の味噌汁
夜ごはん後 ミニチョコチップクッキー、苺、練乳、緑茶

サプリメントはチサフェルナ1包とチサホワイト2包。
低用量ピル フリウェル配合錠LD「モチダ」1錠。

 

{{記録204日目}}

朝ごはん 午前6時過ぎ マーガリン入りロールパン、ミニチョコチップクッキー、ミルクティー
朝ごはん後 午前10時 世界一のバリスタ 香るブレンド 微糖

昼ごはん 午後2時前 カップ麺のにゅうめん、飴(すもも、マスカット)
昼ごはん後 午後6時 ハッシュポテト、キャラメルラテ、練乳ミルククリームの香ばしフランス、チョコチップスティック

夜ごはん 午後8時半過ぎ そうめん(鶏肉、トマト、きゅうり、七味唐辛子)、鶏肉のクリームパスタ

 

サプリメントはチサフェルナ1包とチサホワイト1包。

 

{{記録205日目}}

朝ごはん 午前8時過ぎ 平家パイ、ミニチョコチップクッキー、ミルクティー、マーガリン入りロールパン

昼ごはん 午後1時過ぎ カップ麺のにゅうめん
昼ごはん後 午後3時半過ぎ タリーズ ロイヤルミルクティー、ハッシュポテト

夜ごはん 午後6時半 鶏肉の塩麹焼き、鶏肉のサラダ、かぼちゃの煮物、鶏がらスープ(そうめん入り)
夜ごはん後 ミルクティー、ミニカステラ

サプリメントはチサフェルナ1包。
低用量ピル フリウェル配合錠LD「モチダ」1錠。

 

この日で一旦、低用量ピルを飲むのを中断することにしました。

詳しい経緯は生理痛が酷いのでフリウェル配合錠LD「モチダ」で月経困難症の治療開始で書きます。

 

【起床・就寝時間】

 

{{記録203日目}}

起きた時間 午前10時前
寝た時間 午前1時前
睡眠時間 9時間

排便あり。

体重は??kg。

 

ピルのせいかな??

そんなにお腹が空いているわけでもないのに、食べてしまう・・・。

まるで生理前の時の食欲だ。

怖くて体重計に乗れないです。

 

{{記録204日目}}

起きた時間 午前6時
寝た時間 午前1時前
睡眠時間 5時間

排便なし。

体重は??kg。

 

{{記録205日目}}

起きた時間 午前8時
寝た時間 午前1時前
睡眠時間 7時間

排便あり。

体重は??kg。

 

 

では、ばいなら~~!!><

 


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