ニキビ・ニキビ跡経過記録215~217日目【2018年5月1日~5月3日】


 

ニキビ・ニキビ跡経過記録215~217日目

 

 

【ニキビ写真】

 

{{記録215日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

 

{{記録216日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

{{記録217日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

 

【洗顔回数とスキンケア】

 

{{記録215日目 3回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)+デュアック配合ゲル+抗生物質の塗り薬

 

両方のこめかみに出来ていたこもりニキビや炎症しこりニキビが小さくなりました。

 

右のこめかみに関しては、ニキビ跡の赤みが残っています。

この赤みをどうにかして消したいなあ。

 

フェイスラインに出来たニキビの3日間の経過は・・・

 





 

こちら(↓)は触るとかなり痛いタイプのニキビ。

 



ニキビの状態が悪化。

ニキビ同士が繋がって炎症しこりニキビに。

前日よりも炎症は落ち着きましたが、まだまだ。

 

しばらく、デュアック配合ゲルで様子見ですね。

 

 

{{記録216日目 3回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)+デュアック配合ゲル

 

{{記録214日目}}あたりから出来ていた頬の小さなニキビの3日間の経過は・・・

 

しこりを感じるニキビで、触ると痛みがありました。

ニキビの炎症で周辺の皮膚も赤くなっています。

↓ 毎晩、デュアック配合ゲルと抗生物質の塗り薬を塗り続けて・・・

思っていたよりも早く炎症が引いてしこりも小さくなりました。

触った時の痛みもほとんどなくなりましたね。

 

 

久しぶりにバイトが忙しかった・・・。

汗をかきまくったせいで胸にニキビがポツポツ・・・。

 

でも、写真を撮って数時間後には炎症が引いていましたね。

きっとバイト後で身体に熱がこもっていたんでしょう。

 

 

{{記録217日目 3回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)+デュアック配合ゲル

 

記録210日目に載せた耳の粉瘤がどんどん大きくなって、

 

 

1週間後には・・・

 

パッと見でも膨らみに気づきますよね。

指で摘まめるくらいの大きさになりました。

 

気になって何度か触ってしまったのもあり、大きくなってしまったんだと思います。

触ってもほぼ痛みがないので、放置しても問題ないでしょうが、気になるんですよぉ。

 

自分の中にある異物を排除したい欲求に駆られてしまいます。

 

 

【今日のごはんたち】

 

{{記録215日目}}

朝ごはん 午前11時前 トマトリゾット(オリーブオイル、トマトジュース、鶏がらスープの素、チーズ)、ラングドシャ(チョコクリーム)、練り込みチョコ 源氏パイ

昼ごはん 午後2時半 焼き鳥(もも・タレ)、皮ごと食べられるブドウ、ミルクティー、ラングドシャ(チョコクリーム)

夜ごはん前 午後6時 皮ごと食べられるブドウ
夜ごはん 午後7時 豚肉の赤身肉、スナップえんどう、大根と薄揚げの味噌汁、納豆
夜ごはん後 ミルクティー、ラスク

サプリメントはチサフェルナ1包とチサホワイト1包。

 

{{記録216日目}}

朝ごはん 午前6時過ぎ フルーツ&黒糖バタートースト、ミルクティー、練り込みチョコ 源氏パイ、緑茶

朝ごはん後 午前10時前 ひとくち焼きショコラ

昼ごはん前 午前11時半 スティックパン、チョコを包んで焼いたひとくちパイ
昼ごはん 午後2時前 いなり寿司、鶏肉のマヨガーリック焼き、パスタ、ミックスベジタブル、ポテト

夜ごはん前 午後6時 パブロ チョコパイ(チーズケーキ ダブルベリー仕立て)
夜ごはん 午後8時前 八宝菜、とんこつトマトジュース冷やしラーメン(ネギ)、ニラの卵とじ、ミルクティー、バター風味トースト、練り込みチョコ 源氏パイ

サプリメントはチサフェルナ1包とチサホワイト1包。

 

{{記録217日目}}

朝ごはん 午前10時半過ぎ トマトジュースリゾット(トマトジュース、オリーブオイル、卵、チーズ、鶏がらスープの素)、ミルクティー、ラングドシャ(チョコクリーム)

昼ごはん 午後2時過ぎ バター風味トースト、ミルクティー、ラングドシャ(チョコクリーム)、皮ごと食べられるブドウ、ごはん、八宝菜

夜ごはん 午後6時過ぎ 炊き込みごはん、ピリ辛もろみ味噌、豚のしゃぶしゃぶ、きゅうり、大根と薄揚げと芋茎の味噌汁
夜ごはん後 ミルクティー、杏仁豆腐

サプリメントはチサフェルナ1包とチサホワイト1包。

 

 

【起床・就寝時間】

 

{{記録215日目}}

起きた時間 午前10時半
寝た時間 午前1時
睡眠時間 9時間

排便あり。

体重は45.2kg。

 

{{記録216日目}}

起きた時間 午前6時
寝た時間 午前1時
睡眠時間 5時間

排便あり。

体重は45.3kg。

 

{{記録217日目}}

起きた時間 午前11時前
寝た時間 午前1時前
睡眠時間 10時間

排便あり。

体重はkg。

 

では、ばいなら~~!!><

 


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