ニキビ・ニキビ跡経過記録251~253日目【2018年6月6日~6月8日】


 

ニキビ・ニキビ跡経過記録251~253日目

 

 

【ニキビ写真】

 

{{記録251日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

{{記録252日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

{{記録253日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

 

【洗顔回数とスキンケア】

 

{{記録251日目 3回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)+劇ディフェリンゲル0.1%+メディソープHQ̟⁺

 

前日の記録250日目の入浴前に表面が黄色くなったニキビの膿出しを。

顎と鼻のニキビを綿棒でプッシュ。

 

そのせいか、寝てる間にまたまた潰れて出血していました。

不思議と布団に血がついていないんですよね。

 

最近、同じ箇所の鼻ニキビの出血が多いです。

もう何回目だろうか・・・。

 

もしかしたら、うつ伏せで寝ちゃっているのかも。

 

そして、フェイスラインに新たなニキビが

もう嫌だ。

完全に大人ニキビだ。

どうしたらいいのかわからない。

 

今まで思春期ニキビで悩まされてきたのに、今度は大人ニキビに悩まされるなんて・・・。

 

疲れた。

 

{{記録252日目 3回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)+劇ディフェリンゲル0.1%+メディソープHQ̟⁺

 

洗顔後には、小鼻に皮脂やら、石鹸カス??やらが溜まって白い塊が付いている時があります。

特に、小鼻に劇ディフェリンゲルやベンザックジェルを塗った後の翌日の洗顔後には、白っぽくなっていますね。

ニキビの写真は洗顔後にすぐに撮りたいので、小鼻に何か付いていても構わず撮っていますが、メイク前にはいつもアルコールを含ませたティッシュで拭い取っています。

 

化石みたいになっている時もあるから、コレを取り除くのって、けっこう大変です。

 

それに取り除かないと、メイクが汚くなるんですよ。

 

ここ数日間で左頬がニキビやらニキビ跡やらでどんどん汚くなってきました。

左側にはあまりニキビが出来なかったのに、なんで今頃になって。

 

バイト終わりには、さらに悪化。

皮脂??膿??が溜まったようなニキビに。

 

それと、朝の時点でありましたが、口の近くにも、こもりニキビが出来てしまいました。

はぁ・・・。

もう辞めてくれ。

 

 

{{記録253日目 3回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)+劇ディフェリンゲル0.1%+抗生物質の塗り薬+メディソープHQ̟⁺

 

朝起きると、皮脂が溜まった小さなニキビがポツポツ

 

買い物から帰って来たら、朝にはなかったこもりニキビも出来ていました。

以前のようにあごのニキビが悪化したら嫌だなあ。

 

この時のあごニキビのようにならないことを祈ります(↓)。


▲ニキビ・ニキビ跡経過記録167日目

この時のニキビが過去1番酷かった炎症しこりニキビだわ。

 

勝手にしこり感が消えてくれるといいんだけど。

表面に出てくるなら、早く出て来てほしい。

 

こもっていないで、早く出ておいで。

 

 

【今日のごはんたち】

 

{{記録251日目}}

朝ごはん 午前10時 阿蘇牛乳のミルクブレッド、梅ジャム、ミルクティー

昼ごはん 午後1時半 トマトパスタ(牛肉)、ベビーチーズ

昼ごはん後 午後3時過ぎ ミルクティー、阿蘇牛乳のミルクブレッド、ベビーチーズ

夜ごはん 午後6時半前 鰆の焼き魚(レモンがけ)、ネギ入りの卵焼き、大根ときのこの味噌汁、南瓜のコロッケ、きゅうり
夜ごはん後 ミルクティー

サプリメントはチサホワイト1包。

 

{{記録252日目}}

朝ごはん 午前6時過ぎ 阿蘇牛乳のミルクブレッド、ベビーチーズ、ミルクティー、緑茶
朝ごはん後 午前10時 上島珈琲店 黒糖入りミルク珈琲

昼ごはん前 午後12時 ツナマヨ&卵&ハムのサンドイッチ
昼ごはん 午後1時半 カップヌードル 肉食リッチ 贅沢肉盛り担々麺
昼ごはん後 午後4時 森永 ミルクキャラメルクリームサンドクッキー

夜ごはん 午後7時半 焼きそば、米粉ロールパン、ミルクティー

サプリメントはチサフェルナ1包とチサホワイト1包。

 

{{記録253日目}}

朝ごはん 午前11時半 大紀水産のお寿司、緑茶

昼ごはん 午後1時半 大戸屋のマンゴーといちごソースのパフェとチョコアイス

昼ごはん後 午後3時前 ミルクティー

夜ごはん 午後7時過ぎ 焼きそば、卵かけごはん、サラダ(サラダ菜、玉ねぎ、シーチキン、ミックスビーンズ)、米粉ロールパン、梅ジャム、ミルクティー

サプリメントはチサフェルナ1包とチサホワイト1包。

 

 

【起床・就寝時間】

 

{{記録251日目}}

起きた時間 午前9時半
寝た時間 午前12時半
睡眠時間 8時間半

排便あり。

体重は??kg。

 

{{記録252日目}}

起きた時間 午前6時
寝た時間 午前12時半
睡眠時間 5時間半

排便なし。

体重は??kg。

この日は久しぶりに便意がありませんでした。

 

{{記録253日目}}

起きた時間 午前10時前
寝た時間 午前1時
睡眠時間 9時間

排便あり。

体重は??kg。

 

では、ばいなら~~!!><

 


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