ニキビ・ニキビ跡経過記録257~259日目【2018年6月12日~6月14日】


 

ニキビ・ニキビ跡経過記録257~259日目

 

 

【ニキビ写真】

 

{{記録257日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

 

{{記録258日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

{{記録259日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

 

【洗顔回数とスキンケア】

 

{{記録257日目 3回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)+劇ディフェリンゲル0.1%+抗生物質の塗り薬+メディソープHQ̟⁺

 

朝起きたら、皮脂が溜まったニキビがポツポツ。

顔も皮脂でベタベタ。

たいてい脂っぽい食事を摂ったら、次の日の朝にこんなニキビが出来るんですがね。

前日、そんなに脂っぽい食事を摂っていたかな・・・??

 

慣れた手つきで全ての皮脂ニキビの膿を出す。

 

鼻にある皮脂の溜まったニキビは少し前から出来ていて、この日にかなり膨れていたので綿棒で押すと皮脂がニュルっと出て来ました。

 

後追いで血もタラーっと。

 

 

洗顔後はかさぶたっぽくなりましたが、

このまま消えてなくなってくれるだろう。

 

この日はいつも以上に肌がオイリーで、洗顔しても皮脂が落とせた気がしない。

 

そのせいか、夜には記録253日目以降変化がなかったあごのこもりニキビが腫れていました。

肌の表面が赤くなってる部分がこもりニキビ。

皮膚の下でニキビ同士が繋がって集合体になっているようです。

典型的なこもりニキビのパターンですね。

 

早く表面に出て来て膿が出せる状態になって欲しい。

このままじゃ、こちらから何も手出しできないよ。

 

お風呂上がりでも謎のテカりが。

ちゃんと顔洗ってますからね。

 

 

{{記録258日目 3回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)+劇ディフェリンゲル0.1%+メディソープHQ̟⁺

 

前日同様に皮脂の溜まったニキビがあちこちに。

 

洗顔前に潰してやりましたよ。

 

 

そして、フェイスラインにどんどんニキビが・・・。

ここ2、3ヶ月でこの有様ですよ。

一向にニキビから解放されません。

思春期ニキビの次は大人ニキビか。

 

持って生まれた体質だと思うとどうしようもなくて本当に憎らしいです。

 

この日も肌がオイリー。

このオイリーな肌をどうにかしたくても、どうしようもできない。

1日家に居てデスクワークのみで、ここまで肌がテカることってありますか。

もう嫌になってきた。

 

肌さえ綺麗だったら、どこにでも飛んでいくのに。

他はどうだっていいんだよ。

 

ニキビが出来た当初のは頃めちゃくちゃニキビが酷かったのに、全然気にせず色んな所によく遊びに出かけていましたね。

そんな気持ちの頃に戻りたい。

 

性格は元々根暗だけど、よく友達と遊びに出かけていました。

この頃はまだ中学1年生で、自分を他人と比較したことがなかったんですよね。

 

今思えば、恥さらしな行動ばかりとっていたけど、あの頃の自分の方が今よりも強かったなあ。

 

 

{{記録259日目 3回(朝2回、夜1回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)+劇ディフェリンゲル0.1%+メディソープHQ̟⁺

 

あごのこもりニキビは{{記録257日目}}のままで特に変化なし。

 

フェイスラインの○で囲ったニキビのしこりが大きい。

ビーズくらいの大きさのしこりですね。

ニキビだと思っていたけど、指で摘まめるから粉瘤なのかな??

 

ていうか、フェイスライン一帯がしこりが出来ている感じがする。

これはこもりニキビなのか、粉瘤なのか・・・。

 

 

【今日のごはんたち】

 

{{記録257日目}}

朝ごはん 午前9時半過ぎ マルタイ棒ラーメン(ネギ)、レタス、トマト、ミルクティー、ポッキーダブル(ショコラ & ラズベリー)

昼ごはん 午後1時半 阿蘇牛乳のミルクブレッド、ラズベリージャム、ごはん、豚の角煮

昼ごはん後 午後4時前 ミルクティー、ポッキーダブル(ホワイトチョコ & 白桃)

夜ごはん 午後7時過ぎ ごはん、豚の角煮、ピーマンとシーチキンと塩昆布炒め、ミルクチョコラングドシャ、緑茶、味付け卵

サプリメントはチサフェルナ1包。

 

{{記録258日目}}

朝ごはん 午前7時過ぎ ごはん、豚の角煮、味付け卵、ミルクティー

昼ごはん 午後1時半 マルタイの棒ラーメン(ネギ)、味付け卵、レタス、きゅうり、トマト
昼ごはん後 午後3時前 キシリトールガム(ブラックベリーミント)

夜ごはん前 午後6時過ぎ キシリトールガム(ブラックベリーミント)
夜ごはん 午後7時過ぎ ナン、豚の角煮、味付け卵、大根ときのこも味噌汁、ナスの味噌和え、ミルクティー、ポテトチップス(うすしお)、ポッキーダブル(ホワイトチョコ & 白桃)
夜ごはん後 午後10時前 キシリトールガム(ブラックベリーミント)
午後11時前 キシリトールガム(ブラックベリーミント)

サプリメントはチサホワイト1包。

 

{{記録259日目}}

朝ごはん 午前10時過ぎ ナン、トマトカレー、ミルクティー

昼ごはん前 午後1時前 キシリトールガム(ブラックベリーミント)
昼ごはん 午後3時半 トマトジュース、ゴールドキウイ、ミルクティー、マルちゃん正麺 カップ 野菜ちゃんぽん
昼ごはん後 午後5時前 キシリトールガム(ブラックベリーミント)

夜ごはん 午後7時過ぎ 焼き餃子、水餃子、レタス、トマトジュース、豚の角煮、ミルクティー、阿蘇牛乳のミルクブレッド、ラズベリージャム

サプリメントはチサフェルナ1包。

 

【起床・就寝時間】

 

{{記録257日目}}

起きた時間 午前9時前
寝た時間 午前1時過ぎ
睡眠時間 8時間

排便なし。

体重は45.0kg。

 

{{記録258日目}}

起きた時間 午前7時前
寝た時間 午前1時過ぎ
睡眠時間 6時間

排便あり。

体重は45.0kg。

 

{{記録259日目}}

起きた時間 午前10時前
寝た時間 午前1時半前
睡眠時間 8時間半

排便あり。

体重は45.5kg。

 

では、ばいなら~~!!><

 


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