ニキビ・ニキビ跡経過記録260～262日目
【ニキビ写真】
{{記録260日目}}
写真は洗顔後に撮りました。
{{記録261日目}}
写真は洗顔後に撮りました。
{{記録262日目}}
写真は洗顔後に撮りました。
【洗顔回数とスキンケア】
{{記録260日目 3回(朝1回、夜2回)。
いつものスキンケア＋Saiki(保水治療ローション)＋劇ディフェリンゲル0.1%＋メディソープHQ̟⁺
皮脂の溜まったニキビが多発。
ここ最近、こういうタイプのニキビが増えました。
もしかして、劇ディフェリンゲルを塗っているから出来るのかな??
以前使っていた時はこんなニキビが出来ていたか覚えていないや。
私の場合、ビニール肌のように肌がツッパった時に皮脂が溜まったニキビが出来やすいのですが、全然そんなことないんだが。
でも、肌のゴワつきは感じるから、少なからず劇ディフェリンゲルの影響で一時的にニキビが出来やすくなっているのかも。
小さいニキビだからまだ対処しやすいですが、ファンデーションを塗ると乾燥して角栓化します。
何やら、小鼻が嫌な予感。
角栓か??
とりあえず、様子を見ることに・・・。
{{記録261日目 3回(朝1回、夜2回)。
いつものスキンケア＋Saiki(保水治療ローション)＋ボタニカルハーブエステジェル＋劇ディフェリンゲル0.1%＋メディソープHQ̟⁺
右耳の下に大きな粉瘤が出来てしまいました。
触ると硬くてコリコリしていて、痛い。
もうね、耳の周辺が粉瘤が出来たり消えたりの繰り返しで汚すぎる。
粉瘤には効果はないと思うけど、一応、劇ディフェリンゲルを塗り塗り。
何もせずにはいられません。
そして、前日から小鼻に角栓が出来ていると思ったら、ニキビに発展。
小鼻のニキビってファンデーションを重ねると、かえって目立ってしまうので隠せないし、皮脂でテカって崩れると汚くなりますよね。
困ったもんだ。
でも、夜になると・・・
勝手に潰れて出血していました。
この日は久しぶりにボタニカルハーブエステジェルを使用。
しかも、朝と夜の2回。
両方とも、洗顔後に塗って15分放置してから洗い流しました。
これは敏感肌の方にオススメの使い方になります。
劇ディフェリンゲルを使っている時はこういったピーリング化粧品を使ってはいけませんが、気分転換がしたくてつい・・。
1日中、顔がチクチクしましたが、心なしか毛穴が引き締まる感じがしましたね。
たまに使うとやっぱり良いと実感するアイテムです。
{{記録262日目 3回(朝2回、夜1回)。
いつものスキンケア＋Saiki(保水治療ローション)＋劇ディフェリンゲル0.1%＋メディソープHQ̟⁺
鼻の頭が汚い。
顔の中心にニキビがあると、ニキビに視線を持って行かれるから嫌なんですよね。
昔、鼻と両頬に直線上の位置にニキビが出来ていた時に笑われました。
ていうか、自分で見ても面白かったし、情けなかったです 涙。
また小鼻に角栓が・・・。
手指用消毒液を浸み込ませたティッシュで拭き取ると、綺麗に取れますよ。
【今日のごはんたち】
{{記録260日目}}
朝ごはん 午前9時過ぎ ナン、トマトカレー、ミルクティー
昼ごはん 午後4時過ぎ おにぎり(明太子、漬けまぐろ)、あさげ、コーヒーバニラのパルフェ、紅茶
夜ごはん 午後7時半前 ごはん、サーモン、ハマチのカルパッチョ、わかめとネギの味噌汁、ミルクティー、キシリトールガム(ブラックベリーミント)
サプリメントはチサホワイト1包。
{{記録261日目}}
朝ごはん 午前11時過ぎ パン・ド・ミ ロール、超熟ロール、ミルクティー、トマトジュース
昼ごはん前 午後12時 キシリトールガム(ブラックベリーミント)
昼ごはん 午後3時前 きつねうどん、餃子、ミルクティー、パン・ド・ミ ロール、ラズベリージャム
夜ごはん 午後10時前 トマトジュース鍋(ラーメン、せせり、ヤングコーン、キヌア、豆腐)、ミルクティー
サプリメントはチサフェルナ1包と乳酸菌革命1粒。
{{記録262日目}}
朝ごはん 午前8時過ぎ 超熟ロール、ミルクティー、緑茶
昼ごはん 午後1時過ぎ 焼肉弁当、北海道メロンエクレア
昼ごはん後 午後3時過ぎ みかんゼリー(ナタデココ入り)
夜ごはん 午後7時過ぎ 味付け卵、豚のしょうが焼き(玉ねぎ)、ほうれん草、ネギの味噌汁
夜ごはん後 桃、フルーチェ(苺)、ミルクティー、超熟ロール
サプリメントはチサフェルナ1包とチサホワイト1包。
【起床・就寝時間】
{{記録260日目}}
起きた時間 午前9時前
寝た時間 午前1時過ぎ
睡眠時間 8時間
排便あり。
体重は??kg。
{{記録261日目}}
起きた時間 午前11時前
寝た時間 午前1時前
睡眠時間 10時間
排便あり。
体重は45.7kg。
{{記録262日目}}
起きた時間 午前8時
寝た時間 午前1時過ぎ
睡眠時間 7時間
排便あり。
体重は??kg。
生理1日目(26日周期)。
では、ばいなら～～!!＞＜