ニキビ・ニキビ跡経過記録266~268日目【2018年6月21日~6月23日】


 

ニキビ・ニキビ跡経過記録266~268日目

 

 

【ニキビ写真】

 

{{記録266日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

{{記録267日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

 

{{記録268日目}}

写真は洗顔後に撮りました。

 

 

 

 

 

【洗顔回数とスキンケア】

 

{{記録266日目 3回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)+メディソープHQ̟⁺

 

朝起きると、『おぅ、また会ったな』という調子で、鼻に皮脂が溜まったニキビを発見。

 

洗顔前に膿を出すことに。

連日、鼻ニキビの膿出しで参っちゃいます・・・。

綿棒で押したらすんなり膿が出て来てくれるのでまだマシですがね。

 

あごのブツブツニキビですが、いくら念入りに保湿をしても、良い兆候が見られません。

↓ 1日経っても・・・

朝と変わらないままでいますね。

夜の洗顔時には、口の周りまで肌がザラザラになりました。

肌の状態が悪化しているようです。

 

 

{{記録267日目 3回(朝1回、夜2回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)+メディソープHQ̟⁺

 

あごのブツブツニキビがだんだん酷くなってきています。

範囲が広がって、あごの裏とおでこと頬の所々に。

 

あご先の裏に小さな皮脂ニキビも出来てしまいました。

先に更新したずっと脂性肌だと思っていた・・・美肌測定器を使うまではの記事に書きましたが、実はインナードライ肌(乾燥性脂性肌)であることが判明しました。

 

長い間、脂性肌だと思っていただけにとてもショックで、インナードライ肌向けのスキンケアをどうするべきか悩んでいます。

 

長年の間違ったスキンケア(脂性肌向けのスキンケア)の積み重ねで、インナードライが悪化しているんじゃないかと思うと・・・絶望。

一刻も早くスキンケアを変えるために、色々と調べている最中ですが意外とインナードライ肌向けの商品がたくさんあって迷いますね。。。

どれにしようかな。

 

近々、自分のためにもインナードライ肌向けの記事をまとめてアップしたいと考えているところです。

 

口の周りにも皮脂の溜まったニキビが出来始めました。

 

唇を動かすたびに異物感があって気になる。

 

 

{{記録268日目 3回(朝2回、夜1回)。

いつものスキンケア+Saiki(保水治療ローション)+メディソープHQ̟⁺

 

記録264日目頃から出来ていた眉間近くのニキビを朝の洗顔前に膿を出すことに。



膿を出した後は少し腫れますが、次第に小さくなっていくと思います。

 

もみあげ近くのニキビ跡に、小さなブツブツニキビが・・・。

お願いだから大きくならないでくれ!!

 

口元に出来たニキビに膿が溜まってきた模様。

この部分に出来るニキビの膿出しは痛い。

 

それに、だーいぶ前から出来ていたあごのこもりニキビが、

今頃になって痛みを伴って腫れだしてきました。

表面に徐々に出て来ています。

中の膿を出さないと治らないかも・・・でも、粉瘤のような気もするんですよね。

もうわからん。

 

それにしても、数日間、劇ディフェリンゲルを使っていないのに顔が痒い。

ずっと家にいるのに肌の調子が悪いなんて・・・。

 

 

【今日のごはんたち】

 

{{記録266日目}}

朝ごはん 午前10時過ぎ パン屋さんの食パン、ミルクティー、冷製パスタ(マカロニ、ピーマン、ミックスビーンズ、魚肉ソーセージ、トマト)

昼ごはん 午後4時前 釜揚げうどん(ゆずポン、七味唐辛子、ラー油)、宇治金時氷、緑茶

夜ごはん 午後7時過ぎ ごはん、甘ダレ鶏の手羽先、ほうれん草のおひたし、トマト、もやしの味噌汁、ミルクティー
夜ごはん後 午後9時過ぎ キシリトールガム(ブラックベリーミント)

サプリメントはチサホワイト1包。

 

{{記録267日目}}

朝ごはん 午前9時半過ぎ 宇治金時氷、緑茶

昼ごはん 午後2時前 トマトパスタ(キヌア入り)、桃、ミルクティー

夜ごはん 午後8時過ぎ ホットケーキミックスで作ったツナマヨコーンマフィン、ほうれん草ときのこのトマトスープ、ミルクティー、ダークチョコレートとヘーゼルナッツクッキー、ポピーズ ポピーロール

サプリメントはチサホワイト1包。

 

{{記録268日目}}

朝ごはん 午前10時過ぎ ミルクティー、ツナマヨコーンマフィン、ゴールドキウイ

昼ごはん 午後3時前 ツナマヨコーンマフィン、トマトパスタスープ(きのこ、ほうれん草、チーズ)
昼ごはん後 午後4時 ミルクティー、ダークチョコレートとヘーゼルナッツクッキー

夜ごはん 午後7時過ぎ ナスのミートドリア、もやしとレタスの味噌汁、ミートドリア、ダークチョコレートとヘーゼルナッツクッキー、紅茶

サプリメントはチサホワイト2包。

 

【起床・就寝時間】

 

{{記録266日目}}

起きた時間 午前10時
寝た時間 午前1時
睡眠時間 9時間

排便あり。

体重は44.9kg。

生理5日目。

 

{{記録267日目}}

起きた時間 午前9時半
寝た時間 午前1時過ぎ
睡眠時間 8時間半

排便あり。

体重は44.7kg。

生理6日目。

 

{{記録268日目}}

起きた時間 午前10時
寝た時間 午前1時過ぎ
睡眠時間 9時間

排便あり。

体重は44.7kg。

生理7日目で終了。

 

最近、眠れない。

今週の月曜日に起きた地震の日からずっと寝た気がしません。

布団に入っても夜中の2時まで起きています。

被災地の方と比べたら、まだ自分の布団で眠れるだけ幸せなはずなのに・・・。

地震だけじゃなくて、次の仕事がなかなか決まらないから、それで少し神経過敏になっているのかも。

 

では、ばいなら~~!!><

 


スポンサーリンク

コメントを残す