にきびコラム」カテゴリーアーカイブ

ニキビ肌で敏感肌の私がグンゼの下着を着てみたよ


 

 

母に誕生日プレゼントでもらったグンゼの下着。

 

私はニキビ体質なので、顔や身体中にニキビが出来やすい上にとても敏感肌なんです。

 

服は綿100%の素材の物でないと、大量にニキビが出来てしまうし、スーツ用のブラウスだと立て襟が突き刺さったような感じがして鎖骨周りが痒くなったり、肌が赤くなってしまうくらいの敏感肌(なので、就活中はとても肌が荒れました)。

 

そんな肌に悩む私を見かねた母がグンゼの下着を買ってきてくれたので、せっかくなのでレビュー記事にしてみました。

 

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ニキビ潰し推奨?!ニキビの膿出しは絆創膏で湿潤療法が手っ取り早い


 


▲綿棒で膿を出す瞬間をパシャリ

 

自称、ニキビの膿出しのプロです。

 

なーんて。

 

医学の知識が乏しいめっちゃくちゃド素人ですが、私流のニキビの膿の出し方のコツを早速書いていきますね。

 

以前、黄色ニキビ(化膿ニキビ)の簡単な膿や皮脂の出し方でもやり方を紹介しましたが、今回の記事では+αでさらに効率の良いやり方を紹介したいと思います。

 

あくまでも私のやり方なので、試してみたい方は完全に自己責任でお願いいたします。

 

※この先さらにグロ写真アリ※

 

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NOW Foodsのサプリメント(L-システイン、ナチュラルβカロテン、ウルトラオメガ3)の紹介


 

海外のサプリメントで私が最も愛用しているのはNOW Foodsのサプリメントです。

 

ニキビ・ニキビ跡経過記録に書いてあるサプリメントの中でもL-プロリン、パントテン酸、ビタミンCはNOW Foodsのものです。
(※ちなみに、L-プロリンは2016年に、パントテン酸(2016年に初購入)、ビタミンCは2017年に購入しました。)

 

そこで、私が持っているNOW Foodsのサプリメントの中で、新たに購入して飲んでいるものを紹介します。

 

今回購入したのは、L-システインナチュラルベータカロテンウルトラオメガ3の3点で、2月の終わりにAmazonで注文して3月上旬に届きました。

 

左から、L-システイン、ナチュラルベータカロテン、ウルトラオメガ3になります。

 

それぞれについて、順番にお話ししていきますね!!

 

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難治性のニキビ治療で必要なのは根気と気長さ


 

 

難治性のニキビ治療で必要なのは根気と気長さ

 

だとしみじみ感じています。

 

私もまだまだニキビ治療の真っ最中でゴールが見えない道を歩いている気分ですが、なんだかんだ同じことの連続の日々の中でも小さな楽しみを見つけて過ごしています。

 

そして、ニキビ治療に対して少しずつ心に余裕を持つことが出来るようになったのは、去年(2017年)頃で、このブログを始めてからでしたね。

 

それまではこんな気持ちでいっぱいでした(↓)。

 

 

ニキビだらけで死にたい

 

 

ニキビが治らないまま、これ以上生きている意味があるのかな??

 

 

ニキビのせいで自分に自信がもてない。何もする気が起きない

 

 

周りは肌が綺麗な人が多いのに、なんで自分ばかりこんな目に遭わないといけないんだ

 

 

私の人生が上手くいっていないのは全てニキビのせいだ

 

 

これまでニキビ治療に一体どれだけのお金をつぎ込んできたのだろうか??

そのお金で色んな経験をすることが出来たのではないだろうか??

 

・・・など、負の感情で支配されていましたね。

 

 

ですが、今までやってきたニキビ治療をブログに紹介することで、今までの経験が報われるように感じ始めました(たとえ、ニキビに効果がなかったとしてもね)。

 

ニキビ治療のせいで時間もお金も削ってきましたが、今まで空っぽのまま生きてきたと思っていたこともあり、実際はそうでもなかったんだなあと否定することが出来ました。

 

華やかな人生ではないにしろ、全く何も得てこなかったわけではなかったんだと。

 

 

ちゃんと目を背けずに自分自身の問題と向き合えてこれたんだと。

 

 

さてさて、話が逸れましたが、難治性のニキビ治療で最も必要なものは根気と気長さだということについて詳しくお話します。

 

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ニキビ治療目的でプロポリスを3か月間飲み続けた結果・・・


 

 

プロポリスについて語る時が来ましたね。フッ

(偉そうに言ってごめんなさい、そんなに語れないですが聞いてください><;)

 

まずはプロポリスについて知ることになったきっかけから・・・。

 

皮膚科の先生に『あなたは菌に弱い(負けやすい)体質』と言われたことを思い出してから、ずっと飲み続けられる抗生物質を探していたら、天然の抗生物質と呼ばれているプロポリスに辿り着きました(※私のニキビ奮闘記であるニキビ・ニキビ跡経過記録43日目の出来事)。

 

プロポリスについて聞きなれない方もいると思うので、ザッと説明しますね。

 

 

プロポリスとは、ミツバチが自分達の巣を細菌やウイルス、自然現象などのあらゆるものから守るために、植物の新芽や樹脂にミツバチ自身の分泌物を混ぜて作られた物質です。

 

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