乳酸菌革命

にきびエッセイ

パントテン酸と乳酸菌の併用でニキビとオイリー肌を改善できるのか

長年ニキビに悩まされ続けてきた。ニキビを治すためにはオイリー肌を改善するのが先!自力でオイリー肌を改善するために2016年当時の私が始めたのはパントテン酸と乳酸菌の同時摂取。パントテン酸には過剰な皮脂分泌を抑制する効果があり、それは乳酸菌との併用で効率良く働くと知った。そこで、パントテン酸と乳酸菌を摂取続けた結果・・・
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