月別アーカイブ: 2018年3月

ニキビ・ニキビ跡経過記録を始めて6ヶ月後の比較


 

去年(2017年)の9月29日からニキビ・ニキビ跡経過記録を始めて3月29日で6ヶ月が経ちました。

 

5ヶ月時点との比較をしながら、5ヶ月時点での考察と反省について書きたいと思います。

 

まず、記録して5ヶ月後の2月28日(記録153日目)時点と6ヶ月後の3月29日(記録182日目)時点の比較写真を載せます。

 

2月28日が(上)で、が3月29日(下)の写真になります。

 

3月28日から機種変更してカメラの精度が上がったので、3月29日の方の画質が変わっています。

 

 

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ニキビ肌で敏感肌の私がグンゼの下着を着てみたよ


 

 

母に誕生日プレゼントでもらったグンゼの下着。

 

私はニキビ体質なので、顔や身体中にニキビが出来やすい上にとても敏感肌なんです。

 

服は綿100%の素材の物でないと、大量にニキビが出来てしまうし、スーツ用のブラウスだと立て襟が突き刺さったような感じがして鎖骨周りが痒くなったり、肌が赤くなってしまうくらいの敏感肌(なので、就活中はとても肌が荒れました)。

 

そんな肌に悩む私を見かねた母がグンゼの下着を買ってきてくれたので、せっかくなのでレビュー記事にしてみました。

 

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ニキビにおけるセルフトレンチノイン治療は効果もリスクも高い


 

ニキビ履歴 ~大学時代②~で、大学2回生の時にトレンチノインクリームを使っていたことに少し触れましたが、ここではトレンチノインについて詳しく書いていこうと思います。

 

 

最初にトレンチノインについて説明しておくと、ビタミンA誘導体の一種で、FDA(アメリカ食品医薬品局)に認可されたニキビ治療薬として一般的にアメリカでは使われています。

ニキビに対して大変効果が高い薬ですが、その分副作用が強いことを懸念しているのか、残念ながら、日本では適応外の治療薬になっています。

 

このトレンチノインの作用には皮膚のターンオーバーを促進する作用・皮脂分泌の抑制作用・メラニン色素を排出する作用などがあります。

また、トレンチノイン(ビタミンA)は私達の血液中に含まれているので、トレンチノインの塗り薬を使ってアレルギー反応を起こすことはめったにないそうです。

 

しかし、日本適応外にもかかわらず、今ではトレンチノインを手軽に入手出来るようになりましたね。

 

先に言っておきますが、トレンチノインに関しては独断で使うのは正直オススメできません

 

私的に使ってみて後悔した面もあって言いたいことがたくさんあるので、順番にお話していきますね。

 

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ニキビ潰し推奨?!ニキビの膿出しは絆創膏で湿潤療法が手っ取り早い


 

自称ですが、ニキビの膿出しのプロだと自負しています(ウソだよ)。

 

 

医学の知識が乏しいめっちゃくちゃド素人ですが、私流のニキビの膿の出し方のコツを早速書いていきますね。

 

以前、黄色ニキビ(化膿ニキビ)の簡単な膿や皮脂の出し方でもその方法を紹介しましたが、それの+αでさらに効率の良いやり方を紹介したいと思います。

 

あくまでも私のやり方なので、試してみたい方は完全に自己責任でお願いいたします。

 

※この先さらにグロ写真アリ※

 

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