ニキビ潰しのプロと名乗らせてほしい。
13年間、ニキビとは深い仲でした。
私の顔を見る誰もが哀れな眼差しを送るほど、顔面中ニキビ噴火状態。
それが、今ではニキビに悩みまくっていた時期を忘れるくらい、肌にズボラな生活を送っている。
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ニキビを気にしない生活、最高！フォォォ～～～
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冒頭に戻るけど、ニキビ潰しは朝飯前！
今回はニキビが頻発していた時期にやっていたニキビの悪化を食い止めるニキビの潰し方を紹介するね！
ニキビ潰しと言うと聞こえが悪いな！
ここではニキビの中の膿出しを指しているので、解釈違いしないでね。
ちゃんと目的をもって、ニキビを潰しているから。
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ニキビの膿出しについては↓でも触れているけど、こもりニキビの話がメイン。
今回の記事の方がもっと詳しく説明していくよ！
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※ニキビの写真をたくさん載せていて気分が悪くなるかもしれないので、この先【閲覧注意】！
※あくまでも私のやり方なので、これが正しい方法かどうかは保証できません。
※以下の方法を試される方は、完全に自己責任でよろしくお願いいたします。
膿出し可能なニキビの見分け方
まず、膿を出す前に、膿を出せるニキビかどうか、見極めなければいけない。
経験上、炎症中の表面が赤い状態のニキビをいじると、
100%ニキビ跡が残るし、さらなる悪化に繋がるので絶対に触わらない。
なぜなら、この状態のニキビだと膿を出さなくても化膿ニキビにまで悪化せずに、そのまま炎症が治まる可能性もあるから。
(↑)の状態で、ニキビを潰すのはかなりリスクがある。
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このような炎症中の表面が赤いニキビの場合は、
ニキビの膿を出すのに最適な状態になるまで待つ必要がある。
この“最適な状態”というのは、
赤ニキビがジュクジュクになって、その表面が黄色っぽくなりかけた状態のこと。
化膿ニキビに移行しつつある状態がベスト
しかし、何もしなければ“最適な状態”になるまでにかなり時間がかかるため、
待ってられないのでこちらから攻めていくよ！
炎症ニキビを表面の黄色い化膿ニキビのようにすることで、
一見悪化させているように思うけど、こうすることでニキビの膿がとても出しやすくなるんだ。
絆創膏湿潤でニキビの膿を出す
用意するものは、絆創膏とニキビの塗り薬のみ。
絆創膏はニキビのサイズに合わせてハサミで小さく切っておく。医療用のテープでも代用可能。
使用するニキビの塗り薬は油分の多いもの以外なら大丈夫。
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この根拠は、過去にオ●ナインを使った時のこと。
その油分がニキビのエサになってしまい、ニキビの炎症が増して元より2倍の大きさになってしまったので、なかなか治らなかったので大変だったから。
毛穴のケアでオ●ナインパックが有名だと思うけど、
私はオ●ナインでニキビがよく悪化していたので、
ニキビの塗り薬としてはオススメしない(特にオイリー肌の人は！)
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なので、私はベンザックジェル2.5%やローヤルセンス1%を使っていたよ。
上の薬は、どちらも個人輸入で取り寄せた海外のジェネリック医薬品。
日本では、ベピオゲルやダラシンTゲルにあたるので、一般的の皮膚科にある薬。
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やり方は、ニキビの薬を塗って、その部分に絆創膏を貼るだけ。
写真を載せるまではないかもしれないけど、こんな感じ(↓)。
私はこれを勝手に絆創膏湿潤療法と呼んでいる。
絆創膏で塗った部分を蓋することで、
ニキビの表面がジュクジュクになって柔らかくなって、ニキビを潰しやすくなるよ！
ニキビの状態によっては、そのまま勝手に膿が出てきてくれる時もある。
絆創膏湿潤は就寝前に仕込む
絆創膏湿潤をやるなら、就寝中を有効活用すると良い。
絆創膏を貼っている時間は長ければ長いほど、早くジュクジュクした状態になりやすい。
タイミングとしては、夜のスキンケア後や寝る前がベストかな！
絆創膏で覆う時間が長い上に、薬がしっかり浸透してくれるので、
効率よくニキビの膿出しに最適な状態に導くことができる。
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ニキビの状態によっては、ニキビが破裂して勝手に膿が出てきてくれることも。
例えば、(↓)は一晩中絆創膏湿潤をやっていて、
朝のクレンジング中に勝手に膿が出てきたり(この時は朝クレンジングにハマっていた)。
ここまでが、膿を出すのに最適な状態を作り出すまでの下準備。
綿棒でニキビの膿を出す方法
参考に、3月15日～19日までの5日間のニキビの変化を載せるね！
膿を出すのに最適なニキビの状態を、
最初のほうに載せたあごのニキビ(1番大きなニキビに注目！)で説明すると、
↓
↓
↓
↓
3月15日以前から何度も絆創膏湿潤を繰り返していたんだけど、
やっと最適な状態になったのが4日後の3月19日。
写真のように、炎症ニキビの表面が柔らかくなって、黄色くなりかけた時がまさにそう！
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そして、綿棒で黄色くなった部分orその周辺を押すと、膿が出てくる。
押し出しても膿が全部出し切れない場合は再び絆創膏を貼っておく。
それから時間をかけて残っている膿を出していく。
完全に膿を出し終わるまで、ずっと絆創膏湿潤の繰り返し。
中の膿を出してからは、炎症は一気に治まったよ！
写真のあごニキビは、元々こもりニキビ。
何度も絆創膏湿潤を繰り返したことで、ニキビが表面に出てきてくれた結果、膿を出すことにも成功。
こもりニキビは、ニキビの中でもかなり手強いニキビ。
一番厄介なタイプのニキビに対しても、とても有効なやり方だよ！
市販薬でニキビの膿出しをしたいなら
以前、こもりニキビの膿出しに最適なアイテムとして、たこの吸い出しを紹介したことがある。
こもりニキビに限らず、ニキビの膿出しをしたい場合も使えるアイテムだ。
より時短でニキビの膿を出したいなら、たこの吸い出しを使うのも悪くない。
自然に膿が出てくれるので、綿棒もいらないかな？
私はこの商品が苦手だったから、絆創膏湿潤でニキビの膿出しをするようになったよ。
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以上が自己流のニキビの膿出しのやり方でした。
むやみにニキビを潰すのはNG！
タイトルは誤解を招く表現をしてるので申し訳ないが、
決してニキビを潰すことを肯定しているのではない。
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私自身、ニキビの膿を積極的に出すようになるまでは、
ずっとニキビを潰さずに自然に炎症が治まるのを待っていた。
それは、ニキビを潰す＝ニキビ跡が残ると思っていたから。
しかし、実際はそうではなく、
ニキビの炎症状態が長く続くほど、ニキビ跡が残ることに気づいたんだ。
これに気づくのがかなり遅かった。
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経験上、膿や皮脂を出せるニキビなら、
可能な限り早い段階で対処しておいた方が、断然ニキビの治りが早く、ニキビ跡が残りにくい。
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ただ単純にニキビを潰せば良くなる、と捉えるのは間違っている。
むやみやたらにニキビを潰さないでね！
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ではでは。
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