ニキビ

ボタニカルピール

整形前のスキンケア(ニキビケア)!2回目のボタニカルピール Lv7

急遽決まった整形(二重切開&M字リップ)に備えて肌も綺麗にしたい。 ということで、仕事終わりの疲れ果てた夜に、久しぶりにボタニカルピール レベル7(2回目)をやってみたよ!ロアキュテイン休薬中のニキビ肌でもニキビ跡が薄くなってくれるのか?
にきびエッセイ

パントテン酸と乳酸菌の併用でニキビとオイリー肌を改善できるのか

長年ニキビに悩まされ続けてきた。ニキビを治すためにはオイリー肌を改善するのが先!自力でオイリー肌を改善するために2016年当時の私が始めたのはパントテン酸と乳酸菌の同時摂取。パントテン酸には過剰な皮脂分泌を抑制する効果があり、それは乳酸菌との併用で効率良く働くと知った。そこで、パントテン酸と乳酸菌を摂取続けた結果・・・
にきびエッセイ

ニキビ跡の色素沈着改善目的で乳酸菌サプリメントを試した結果

ニキビ改善に貢献してくれそうな乳酸菌サプリメントを発見!乳酸菌FK-23菌抽出物含有の乳酸菌サプリメントだ。乳酸菌FK-23菌抽出物(LFK)には酒さ(赤ら顔)や皮膚の色素沈着の改善などの働きがある。なので、LFKを含む乳酸菌サプリメントのチサフェルナとチサホワイトで、ニキビの色素沈着改善を狙ってみた。
内面コンプレックス

血が出るまでむしってしまう皮膚むしり症の実態

小学生の時から26歳の現在までずっと皮膚むしり症。むしって硬くなった皮膚をエンドレスでむしり続けることが快感。皮膚むしりは単なる癖で済まされるのだろうか?健康な皮膚をいじくりまわす行為自体、イカレテしまっているのかもしれない。容姿の中でも褒めていただける唯一の指が無様なありさまだ。
内面コンプレックス

どうしようもなく他人の容姿に嫉妬してしまう時の対処法

嫉妬しない方だと思っていたけど、あることがきっかけで嫉妬爆発。嫉妬する癖がついてしまうと、嫉妬の炎を消すのは難しい。他人への嫉妬、特に女性同士の容姿の嫉妬をテーマに、私が嫉妬で苦しんだ時の経験と対処法について話したい。嫉妬するのは悪いこと?嫉妬と徹底的に向き合って、自分を楽にさせてあげよう。
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