ニキビ

にきびエッセイ

パントテン酸と乳酸菌の併用でニキビとオイリー肌を改善できるのか

私にとって2016年はニキビを治すことに四苦八苦した時期でもあり、 皮膚科やエステサロンなど外部での治療から、ホームケア(セルフケア)の治療に切り替えることにしました。 そのきっかけとなった鍼灸院でのニキビ治療のことも以前お話...
にきびエッセイ

ニキビ跡の色素沈着改善目的で乳酸菌サプリメントを試した結果

ニキビ真っ盛り中の2016年6月頃からニキビ改善に大きく貢献するのではないかと密かに期待していたのが“乳酸菌”。 その根拠として、あるサプリメントと共に乳酸菌を摂取すれば、ニキビの原因でもある皮脂の分泌を抑制できるという情報を知った...
内面コンプレックス

血が出るまでむしってしまう。私は皮膚むしり症かもしれません

私は指が細くて爪の形も比較的綺麗だったようで、指を褒めていただく機会が何度かありました。 その時は自分の指になんて1ミリも興味がなかったので、褒めてもらっても特に何にも思いませんでした。 今頃になって、指先が綺麗な人は色っぽく...
内面コンプレックス

どうしようもなく他人の容姿に嫉妬してしまう時の対処法

嫉妬しないと思っていた方ですが、一旦嫉妬してしまうと、嫉妬の炎を沈静させるのは難しい。他人の容姿への嫉妬、特に女性同士の容姿の嫉妬。顔が美形、スタイルが良い、胸が大きい、足が長くて細い、肌がきれい。私が嫉妬で苦しんだ時期に試した、他人の容姿への嫉妬に徹底的に向き合って最終的に嫉妬とさよならできる方法を紹介します。
にきびエッセイ

ニキビのせいで不登校になってしまった人の気持ちがわかります

* 私は中学、高校と青春時代と呼ばれる時期を顔面ニキビまみれで過ごしました。 * もう一度その頃に戻って人生やり直したいという気持ちに駆られる時が何度もあります。 * すべてニキビのせいではないですが、中学生...
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