2017年10月22日深夜に自宅のマンション内で痴漢に遭遇した時の実話と夜道の痴漢対策と後日談(被害届)。性犯罪は被害者にとっては泣き寝入りとなるケースが多い。事件として捜査するにせよ、被害者にとっては精神的な負担を伴う苦痛なやり方しかない。自分の身は自分で守る意識を強くもて！

嫉妬しない方だと思っていたけど、あることがきっかけで嫉妬爆発。嫉妬する癖がついてしまうと、嫉妬の炎を消すのは難しい。他人への嫉妬、特に女性同士の容姿の嫉妬をテーマに、私が嫉妬で苦しんだ時の経験と対処法について話したい。嫉妬するのは悪いこと？嫉妬と徹底的に向き合って、自分を楽にさせてあげよう。

ニキビが原因で浪人中の大学受験に失敗した私の実話。私は中学、高校を顔面ニキビまみれで過ごしてきた。ニキビのせいで受験勉強どころではなかった当時(浪人予備校時代)の心理状態を綴っている。堕ちるところまで墜ちてしまった私が唯一アドバイスできるのは“自分の人生をニキビにとらわれすぎるな”。ニキビを軸に生きてきた私のような失敗人生を送らないでほしい。

“ニキビだらけでもう死にたい”“ニキビのせいで自分に自信がもてない”・・・など、くり返しできるニキビや治りにくいニキビを抱える人が陥りやすい精神状態から抜け出す方法。ニキビのことを考えない対策やメンタルの持ち方を紹介します。

背中や胸にできる身体ニキビは薬や化粧品に頼らなくても改善できる。身体ニキビのケアはシンプルでOK！一切お金をかける必要はない。ニキビ体質の私が1冊の本との出会いから導き出した、背中と胸にできる身体ニキビのスキンケアルーティンを紹介します。